「『謝謝』は日本語で何て言うの？」＝反日だった祖母を変えた日本旅行―中国人学生

　

　日中の政治的な関係が冷え込む中、両国国民の相手国に対する感情も芳しいとは言えない状況が続いている。北京大学の馬源営さんは、一緒に日本旅行に行った反日のお婆さんの心の変化について、作文の中で次のようにつづっている。
　
　【その他の写真】
　
　大学2年生の夏休みに、念願だった日本訪問が実現した。祖母が暇で、「一緒に行こうか」と尋ねると、「うん、いいよ」と返事してくれた。ただ、行き先が日本だと聞くと表情を変え、「日本なんかそんな国、敵の国じゃないか。行きたくない」と言った。懸命に祖母を説得し、ようやく承諾してくれたが、空港で飛行機を待っている間も不満そうな顔でぶつぶつ文句を言っていた。
　
　日本に着いた翌日、私たちはディズニーランドに行った。しかし、祖母と2人きりであんなに大きなテーマパークにいたため、不安だった。ガジェットのゴーコースターを前にし、決して流ちょうとは言えない日本語で係の人に尋ねた。「あのう、祖母でも乗れますか」「おばあさまのお体の調子はいかがでしょうか」「元気です」「それなら、大丈夫です。安全ベルトをしっかり締めて下さい」「ありがとうございます」「いえいえ。日本語がお上手ですね」。ガチガチに緊張していた私に、彼女は素敵な笑顔と温かい言葉を送ってくれた。
　
　また、彼女は私の地図が破れてばらばらになっていることに気づいた。「新しい地図をお持ちしましょうか」「はい、よろしくお願いします」「すみませんが、少しお時間をいただけますでしょうか」。そう言うと、彼女は急いで地図を取りに行った。彼女は戻ると申し訳なさそうに、「お待たせいたしました。誠に申し訳ございません」と言った。炎天下の中、走り回った彼女にお礼を言うつもりだったが、反対に謝られた。
　
　そばにいた祖母は日本語ができなくても、彼女の真心を感じることはできたようだ。「彼女は本当に親切だね。私たちに微笑んで、サポートしてくれた。面倒くさいと思わずに、詳しく説明してくれているみたいだったね」「ええ、そうよ」「『謝謝』は、日本語で何と言うの？」「『ありがとう』だよ」。そう教えると、祖母はすぐに「ありがとう、ありがとう」と繰り返し練習していた。
　
　ようやく私たちの順番が来た時、さっきの係員さんはわざわざ私たちの前に来て、丁寧に祖母の安全ベルトを締めてくれた。孫娘の私よりも優しく、暖かい心遣いだと思った。そして、コースターが動き始めた時、これまで見たこともないような笑顔で私たちに手を振っていた。…

安倍談話に“侵略”文言入れず？！有識者会議代表が方針転換―中国メディア

　

　2015年4月11日、中国新聞網は記事「戦後70周年の安倍談話＝専門家が方針転換、“侵略”という文言の使用を避ける」を掲載した。
　
　【その他の写真】
　
　今夏の発表が予定されている戦後70周年の安倍談話。談話に関する有識者会議の北岡伸一座長代理は10日、都内のシンポジウムで「（戦後）50年と70年で言うことが多少違ってくるのは当然だ。謝罪するためのものであってはならない」と発言した。
　
　安倍談話に「侵略」「痛切な反省」「心からのおわび」との文言が盛り込まれるかが注目を集めているが、北岡氏は今年3月に「侵略したとぜひ言わせたい」と発言していた。今回の方針転換が中韓の注目を集めるものとなりそうだ。（翻訳・編集/増田聡太郎）

[海外市場動向]米国株は上昇、GEの事業再編案を好感（10日）

　

　*06:28JST 米国株は上昇、GEの事業再編案を好感（10日）
　「シカゴ日経平均先物（ＣＭＥ）」（10日）
　JUN15
　Ｏ 20100（ドル建て）
　Ｈ 20105
　Ｌ 19895
　Ｃ 20065 大証比+95（イブニング比+75）
　Vol 10578
　
　JUN15
　Ｏ 20055（円建て）
　Ｈ 20055
　Ｌ 19860
　Ｃ 20035 大証比+65（イブニング比+45）
　Vol 35611
　
　「米国預託証券概況（ＡＤＲ）」（10日）
　トヨタ自<7203>、ＮＴＴ<9432>、キヤノン<7751>、富士重<7270>、富士フイルム
　<4901>など対東証比較（1ドル120.22円換算）で全般小じっかリ。
　コード 銘柄名 終値 前日比 日本円換算価格 日本終
　値比
　7203 （TM） トヨタ 139.65 -0.26 8394 68
　8306 （MTU） 三菱ＵＦＪ 6.54 -0.03 786 8.7
　9437 （DCM） ＮＴＴドコモ 18.36 0.36 2207 13
　9432 （NTT） ＮＴＴ 32.82 0.53 7891 24
　9984 （SFTBY） ソフトバンク 29.98 0.28 7208 -3
　7267 （HMC） ホンダ 34.66 0.58 4167 -4.5
　8316 （SMFG） 三井住友 7.92 0.04 4761 53
　7751 （CAJ） キヤノン 37.43 -0.07 4500 30.5
　7201 （NSANY） 日産自 21.28 0.25 1279 -0.5
　9983 （FRCOY） ファーストリテイ 41.70 0.45 50132 432
　8411 （MFG） みずほＦＧ 3.57 0.01 215 1.4
　6902 （DNZOY） デンソー 23.21 0.10 5581 14
　6758 （SNE） ソニー 30.56 0.66 3674 -3.5
　5108 （BRDCY） ブリヂストン 21.05 -0.03 5061 28
　8802 （MITEY） 菱地所 24.23 0.04 2913 19.5
　8058 （MSBHY） 三菱商 40.65 -0.18 2443 10
　8766 （TKOMY） 東京海上ＨＤ 39.49 0.28 4747 9.5
　6503 （MIELY） 三菱電 25.30 0.02 1521 9
　7270 （FUJHY） 富士重 66.82 -0.78 4017 10.5
　4452 （KCRPY） 花王 51.15 0.02 6149 18
　5401 （NSSMY） 日鉄住金 25.25 0.07 304 0.6
　8031 （MITSY） 三井物 264.00 -3.62 1587 11
　8604 （NMR） 野村ＨＤ 6.08 0.03 731 8.8
　7974 （NTDOY） 任天堂 19.74 0.12 18985 75
　6971 （KYO） 京セラ 58.54 0.40 7038 13
　4523 （ESALY） エーザイ 70.31 -3.48 8453 22
　6301 （KMTUY） コマツ 20.74 0.10 2493 8.5
　8591 （IX） オリックス 76.23 -0.43 1833 18
　4901 （FUJIY） 富士フイルム 38.61 0.08 4642 30
　6594 （NJ） 日電産 16.84 -0.07 8098 65
　8001 （ITOCY） 伊藤忠 22.18 -0.14 1333 3.5
　7741 （HOCPY） ＨＯＹＡ 41.05 0.09 4935 28
　9735 （SOMLY） セコム 17.92 0.11 8617 16
　8309 （SUTNY） 三井トラスト 4.17 0.00 501 1.3
　6702 （FJTSY） 富士通 35.72 -0.20 859 -1
　1925 （DWAHY） 大和ハウス 22.08 0.44 2654 7
　2802 （AJINY） 味の素 23.23 -0.16 2793 11
　8053 （SSUMY） 住友商 11.01 0.01 1324 8.5
　3402 （TRYIY） 東レ 83.90 -0.45 1009 6
　3407 （AHKSY） 旭化成 19.31 -0.12 1161 4.5
　7733 （OCPNY） オリンパス 36.61 0.31 4401 11
　2503 （KNBWY） キリン 13.45 -0.11 1617 -1
　6723 （RNECY） ルネサス 3.64 -0.14 875 -8
　6988 （NDEKY） 日東電 33.51 0.12 8057 30
　7202 （ISUZY） いすゞ 13.12 0.00 1577 -2
　8267 （AONNY） イオン 12.70 0.65 1527 4
　1928 （SKHSY） 積水ハウス 15.33 0.14 1843 11.5
　5802 （SMTOY） 住友電 13.36 0.02 1606 2
　8002 （MARUY） 丸紅 58.43 -0.43 702 1.3
　6645 （OMRNY） オムロン 45.80 -0.22 5506 26
　（時価総額上位50位、1ドル120.22円換算）
　
　
　「ＡＤＲ上昇率上位5銘柄」（10日）
　コード 銘柄名 終値 日本円換算価格 日本終値比 （％）
　5208 （ASWAY） 有沢製 4.26 1024 26 2.61
　8252 （MAURY） 丸井 25.50 1533 33 2.20
　8303 （SKLKY） 新生銀 4.05 243 4 1.67
　7752 （RICOY） リコー 11.13 1338 19.5 1.48
　8604 （NMR） 野村ＨＤ 6.08 731 8.8 1.22
　
　「ＡＤＲ下落率上位5銘柄」（10日）
　コード 銘柄名 終値 日本円換算価格 日本終値比 （％）
　6753 （SHCAY） シャープ 2.00 240 -4 -1.64
　6723 （RNECY） ルネサス 3.64 875 -8 -0.91
　5201 （ASGLY） 旭硝子 6.53 785 -7 -0.88
　3591 （WACLY） ワコールＨＤ 55.71 1339 -7 -0.52
　4911 （SSDOY） 資生堂 20.15 2422 -7 -0.29
　
　
　「米国株式市場概況」（10日）
　ＮＹＤＯＷ
　終値：18057.65 前日比：98.92
　始値：17956.73 高値：18066.76 安値：17945.55
　年初来高値：18288.63 年初来安値：17037.76
　前年最高値：18103.45 前年最安値：15340.69
　
　Ｎａｓｄａｑ
　終値：4995.98 前日比：21.41
　始値：4977.03 高値：4996.09 安値：4970.02
　年初来高値：5042.14 年初来安値：4563.11
　前年最高値：4814.95 前年最安値：3946.03
　
　Ｓ＆Ｐ５００
　終値：2102.06 前日比：10.88
　始値：2091.51 高値：2102.61 安値：2091.51
　年初来高値：2119.59 年初来安値：1980.90
　前年最高値：2093.55 前年最安値：1737.92
　
　米30年国債 2.579％ 米10年国債 1.947％
　
　
　
　米国株式相場は上昇。…

オシャクソシティボーイ サトウくん (3) 恋破れただ走る夜とサトウくん

　

　

　モッサリボーイなサトウくんの恋と青春の模様を漫画でお届けします(毎週月曜日更新)。憧れのユウコさんと付き合い始めるも、突然別れを切り出されたサトウくんを待つのは、終わった学生恋愛のプチ地獄。そしてユウコさんの新しい彼氏は……。

　＜著者プロフィール＞
　カメントツ
　愛知県生まれ。2014年にモテたくて漫画家を目指し上京。
　結果的に漫画家にはなれたが、いまだにモテない人生を歩んでいる。
　オモコロにてノンフィクション漫画家としても活動中。
　Twitterや他ウェブサイトでも色々とやっている。

悪玉コレステロール値が高いのは、お酒の飲み過ぎか

　

　

　

　

　

　　会社勤めを続けている限り、避けては通れない職場の健康診断。自覚症状のない病気を見つけてくれるのは有り難いが、仕事に追われるなかで再検査を受けるのはできれば避けたいのが人情。異常値を指摘されたとしても、どこまで生活を見直せばよいのか、今ひとつ釈然としない人も多いだろう。このコラムでは、各種検査への臨み方や結果の見方、検査後の対応など、誤解交じりで語られやすい職場健診についてわかりやすく解説する。

　

　Ｑ：悪玉コレステロール値が高いのは、お酒を飲み過ぎたから？

　Ａ：いいえ。肉の脂身などの食べ過ぎが原因。お酒の飲み過ぎでは中性脂肪値が上がる。

　　「悪玉コレステロール」「善玉コレステロール」という呼び方がすっかりおなじみになったが、その正式名称をご存じだろうか。職場健診の検査項目では、脂質代謝検査の「LDLコレステロール」が悪玉、「HDLコレステロール」が善玉に当たる。

　

　悪玉のLDLコレステロールは動脈硬化を引き起こす原因に。（(c)Vitaliy Vodolazskyy-123RF）

　　脂質代謝検査は、動脈硬化につながる脂質異常症を見つけるために行うもので、LDL/HDLコレステロールのほかに、中性脂肪の値も見るのが基本だ。コレステロールや中性脂肪は脂質で水に溶けないため、水になじみやすいたんぱく質と結合し、「リポたんぱく」という粒子の形で血液中を流れている。脂質代謝検査では、血液検査でリポたんぱくに含まれるコレステロールや中性脂肪の量を調べる。それぞれの値が１つでも以下の基準を超えると、脂質異常症が疑われる。

　

脂質異常症の判定基準（空腹時採血による血清脂質値） LDLコレステロール値

140mg/
　dL以上高LDLコレステロール血症 120～
　139mg/dL境界域　高LDLコレステロール血症（高リスクの病態がないか検討し、治療の必要性を検討する） HDLコレステロール値

40mg/dL
未満低HDLコレステロール血症 中性脂肪（トリグリセライド）値

150mg/dL
　以上高中性脂肪（高トリグリセライド）血症

　『動脈硬化性疾患予防ガイドライン2012年版』（日本動脈硬化学会編）を基に編集部で一部改変

　

　　まずは、コレステロールと中性脂肪がどんなものかを確認しておこう。コレステロールは細胞膜やホルモン、胆汁などの材料になり、中性脂肪は体のエネルギー源になるもので、いずれも欠かせないものだ。コレステロールも中性脂肪も、体内で合成されるものと、食べ物から取り入れられるものがある。

　　冒頭では悪玉/善玉コレステロールという呼び方をしたが、「コレステロールに悪いもの、良いものがあるわけではありません」と話すのは、生活習慣病の予防・治療を専門とする岡部クリニック院長の岡部正氏だ。

　　「LDLコレステロールは、コレステロールを肝臓から末梢（まっしょう）の細胞に運ぶ働きをしています。LDLコレステロールが増えすぎると、血管壁にコレステロールが蓄積されてプラーク（脂肪の塊）となり、動脈硬化を引き起こすため、『悪玉』と呼ばれています。一方でHDLコレステロールは、末梢で余ったコレステロールを肝臓に回収する働きをするもので、動脈硬化を防ぐことから『善玉』と呼ばれています。コレステロール自体は同じものですが、行きと帰りで違う乗り物で運ばれており、乗り物の名称が異なると考えれば分かりやすいかもしれません」

　■警戒すべきは、コレステロールそのものより「飽和脂肪酸」や「トランス脂肪酸」

　　悪玉のLDLコレステロール値の上昇には、食べ物が大きく関係している。一般には、卵や魚卵などコレステロールを多く含む食品の取り過ぎが、LDLコレステロール値を高めると思われることがあるが、「血液中のコレステロールのうち、食品の摂取によって腸から吸収されるコレステロールは2～3割程度で、7～8割のコレステロールは肝臓で合成されています。そのため、コレステロールそのものを含んでいる食べ物よりも、肝臓でコレステロールを合成する材料となる、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸を含む食べ物の取り過ぎに、より注意が必要です」（岡部氏）

　　実際、米国ではこれまで、食生活の指針とするガイドラインでコレステロールを多く含む食品の摂取量の上限を示していたが、2015年版では、「食事から摂取するコレステロールと血中コレステロールの間に明確な関連を示す証拠がない」との理由からこれを撤廃した。一方で、飽和脂肪酸の摂取量については、より厳しい制限が求められている。

　　では、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸を含む食べ物には、どんなものがあるのだろう。

　■肉の脂身、菓子パンなどに要注意

　　「飽和脂肪酸は脂身の多い肉やバター、ラードなどの動物性脂肪に多く含まれています。肉を食べるなら、赤身の肉を選ぶといいでしょう。トランス脂肪酸は人工の脂肪で、マーガリンやショートニングに含まれています。米国では、トランス脂肪酸の使用が厳しく規制されていますが、日本では規制も表示義務もありません。そのため、マーガリンやショートニングを使って作る菓子パン、ケーキ、スナック菓子などにはトランス脂肪酸が含まれていると考え、控えたほうが無難です」（岡部氏）

　　一方、青魚に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）といった不飽和脂肪酸には、LDLコレステロール値を下げる作用があるという。

　　「LDLコレステロール値には、お酒の飲み過ぎは関係ないのか」と安心してはいけない。アルコールや、ブドウ糖や果糖となって吸収される炭水化物は、肝臓における中性脂肪の合成を促進するため、取り過ぎは中性脂肪値を高める原因になる（中性脂肪については、次回に詳しく説明する）。

　　岡部氏によれば、遺伝的な体質によって、コレステロールや中性脂肪を過剰に作りやすい人と、作りにくい人がいるという。すでにLDLコレステロール値が高い人は、過剰に作りやすい体質と考えて、食生活の改善を心がけたい。

　（田村知子＝フリーランスエディター）

　

　

　

　Profile　岡部正（おかべ　ただし）
　岡部クリニック院長
　1953年東京都生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。亀田総合病院副院長を務めた後、オーダーメード医療を理想に、東京・銀座に岡部クリニックを設立。専門医として生活習慣病の予防と治療に尽力している。テレビ番組など各メディアでも活躍。『ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法』（アスコム）など著書多数。日本病態栄養学会評議員、日本糖尿病学会認定専門医・指導医、日本肥満学会会員。

　

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