役人よ、原点に帰れ！山本太郎が国会質疑に思うこと

　

　

　皆さんは、どんな時に緊張しますか？
　人前で話す時？
　好きな人が目の前にいるとき？
　「撮影される側にいたんだから、緊張なんてしないでしょ？」
　とよく言われるけど、僕はどんな時も緊張します。
　程よい緊張感ではなく、吐きそうになる緊張。
　映画でもTVでもラジオでも舞台でも、全部。
　原因は、良い演技をしたい、自分に自信が無い、
　人がイッパイいる（笑）など理由は様々。
　その緊張が、余りにも表情に出るようになったら、
　廃業だ、と芸能界に入った16 歳の頃から考えてた。
　それでも20年以上続けてこれた。
　そのエネルギーを、
　転化させる事を学んだのが、20年の芸能生活。
　緊張から生み出されるエネルギーが良い方向に向く事もある。
　緊張のせいで抑制の効いた演技に繋がったり、
　とんでもないパワーを爆発させたり。
　驚異的な集中力を生み出したり……
　始まる前の緊張はMAX、テンパる寸前。
　この緊張から逃れられるなら飛び降りたい、
　とまで考えた過去もあるくらいだった。
　役者の現場を離れ、現在、違う職種につき、どう変わったか。
　今も変わらず、緊張してる。
　演説してる時も、委員会で質問している時も。
　もう一度撮り直しが出来ない、って部分では舞台に近いかも。
　何故、今回この様な話をするのか。
　委員会で、ド緊張した時の話をしたい。
　しかも緊張を良い方向に転化できなかった、バージョンで。
　4月6日の復興・原子力問題特別委員会での話。
　この特別委員会が行われる委員会室は、参議院第一委員会室。
　予算委員会などが開かれる場所でもあり、議員になる事を夢見ている人にとっては、
　憧れの舞台だそうだ。
　役者にとっての、帝国劇場？ブロードウェイ？
　舞台経験の少ない僕にとって、ぴったりといい当てる事が出来ないのが残念だが、そう言う事らしい。
　そんな永田町への憧れ話はどうでもいいはずの僕が、
　しつこくそう言われると、気になる。
　なんだか緊張してくる。
　で、4月6日の復興・原子力問題特別委員会、
　最後の質疑者は山本太郎。
　始まった瞬間に、
　カメラのたくさんのシャッター音が鳴り響いた。
　このシャッター音の原因を推察するなら、二通り。
　①近々、ネガティブキャンペーンを展開する前段階で写真を撮りに来ている。
　②議員の憧れ、第一委員会室での初質疑を、記録として撮影しに来ている。
　普段、マスコミにスルーされている自分に、
　このシャッター音は多すぎると、第一問目を質問しながら、
　色んな事を勘ぐって、緊張の針が振り切れそうに。
　そこでヤラカした。…

＜厚労省＞介護福祉士や保育士の資格を統合

◇一本化検討入り　福祉人材の確保に向けて

　厚生労働省は少子高齢化と人口減で人手不足が懸念されている福祉人材の確保に向け、介護福祉士や保育士などの資格を一本化する検討に入った。戦後ベビーブームの「団塊の世代」が全員７５歳以上になる２０２５年以降を見据えた動きで、介護施設と保育施設などを一つにまとめて運営できるようにすることも考えている。近く省内に検討チームを発足させ、利点や課題を整理する。【中島和哉】

　厚労省の推計によると、２５年に必要とされる介護職員の数は約２４８万人で、このままでは約３３万人不足し、保育士も１７年度末には約７万人足りなくなる。

　人口減が進む４０年には、地方の過疎化が一層深刻化する見通しで、厚労省は介護施設や児童福祉施設などがバラバラに点在している現状では、人手不足で存続できない施設が続出する可能性があるとみている。

　ただ、保育士の場合、今後の少子化で大幅に人員を増やせば将来過剰となる。このため、厚労省は介護施設、保育施設、障害者施設を１カ所にまとめられるよう規制を緩和したうえで、介護福祉士や保育士など専門職種で分かれている資格を統合し、１人の職員が子育てから介護サービスまで提供できるようにする仕組みを検討することにした。

　参考にするのが、フィンランドが導入している医療と社会福祉サービスの共通基礎資格（ラヒホイタヤ）だ。ホームヘルパーや准看護婦、保育士、リハビリ助手など計１０の中学校卒業レベルの資格を一本化した資格で、福祉や介護に従事する職員を確保する必要性から生まれた。１人で複数の分野を掛け持ちできる職員を福祉の現場に配置し、柔軟に対応できるようにしているという。

　この資格を持っていると、子育てから介護まで幅広い分野で働くことができ、求人も多いため、生涯仕事を続けることができるという。厚労省は同様の仕組みを日本で導入すれば、雇用対策にもつながるとみている。

　問題になるのは、乳幼児の世話と認知症患者も含めた高齢者のケアでは、求められる技術や知識が大きく異なる点だ。すべて１人でこなすには高い能力が求められ、資格の一本化には、人材をどう育成し確保するかという課題が横たわる。介護、福祉の現場からは、資格統合に対する反発もあり、同省は時間をかけて検討することにしている。

20代から始まるぽっこりお腹。凹ますのに特別な道具は不要！～マガジンハウス担当者の今推し本『自重筋トレで腹を凹ます!』

　

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こんにちは、マガジンハウスです。今日おすすめしたい一冊は、どんどん薄着になっていくこれからの季節にぴったりのトレーニング本です。まずはみなさん、ご自分のお腹を見てください。そう、ポヨッってますね。なんとかしないとなあ、と思っていませんか？　今回は、その凸を凹ますエキスパートで、この本の監修もつとめたトレーナーの坂詰真二さんにいらしていただきました！

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今日も素敵にグッドシェイプな坂詰トレーナー。

――――坂詰さーん、こんにちは！　この本は、自重筋トレということで、ダンベルとかバーベルみたいな道具を使わずに行なうみたいですけど、それで効果は出るんですか？
坂詰（以下S） 「出ます。今回なぜ自重にこだわったかというと、道具を使わないほうがすぐに取り組みやすいし長続きするからなんです。運動習慣のない人でも、特別な道具や場所もいらず、1日3分のプログラムからなら、気軽に始められるでしょう」

――――で、目的は“はらへこ（腹を凹ます）”であると。
S「そうですね。がむしゃらに腹筋をやっても腹は凹みません。自重トレにプラスして食事制限や有酸素運動を取り入れることで、確実に腹は凹みます」

――――坂詰さんぐらいになると、街行く人がみんなお腹出て見えるんじゃないですか？
S「だいたい出てますね（断言）。ただ、サラリーマンの着るスーツって、女性のチュニックみたいなもんで、隠せちゃうんですよ。だから油断してて、夏になってシャツ姿になると……ていう（笑）」

――――というわけで、今日はモデルに来てもらいました。マガジンハウスの本年度の新入社員、高橋くんです。
高橋（以下T）「タカハシデス、ヨロシクオネガイイタシマス！」
S「かたいですね」

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坂詰氏のマッスルオーラに気圧されぎみの文化系新人高橋。

――――ねえ……って、細っ。坂詰さん、彼のように腹を凹ます必要のないスリムボーイにも、この自重筋トレは意味があるんでしょうか。
S「そうですね、このように細い人は、脂肪を減らすのではなく筋肉をつける必要があると思いますが、実は痩せるための筋トレと、筋肉をつける筋トレは同じなんです」

――――そうなんですか！
T「ソウナンデスカ！」
S「あと、お腹が出てくるのは20代からなので、そろそろ対象年齢に入りつつある」

――――結構若い予備軍がいるんですね。
S「10代は背が伸びるためにエネルギーを消費するから、むしろ努力しないと太れない。20代過ぎてくると、皮下脂肪は減らないのに筋肉は減る一方なんです」

――――トレーニングではなくダイエットじゃいけないんですか？
S「食事制限だけをすると、体脂肪だけじゃなく、筋肉も基礎代謝も落ちてしまう。筋肉は減らさず、体脂肪だけを落とすには筋トレが必須です」

――――ではせっかくですので、モデルを使った実演指導をお願いします。
S「じゃあ初めてだから、この本の初級編にあるハーフスクワットを。これは太腿に特化したトレーニングです」

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まず、足を肩幅に開いて、爪先をやや外側に向けて立ち、胸を張り背すじを伸ばします。
次に、頭の後ろに手を置き肘を左右に開いたら、上体をやや前傾させながら腰を落としていきます。「後ろに椅子があると思ってゆっくりゆっくり」（坂詰さん）。
膝と股関節が90°になるまで落としたら、また上げます。これを10回×3セット。

――――ちょっとしんどくなってるっぽいですが、さすが22歳、まだいけそうです。次は？
S「同じく初級編のスタンディング・サイドベンド、やってみましょうか。これは腹斜筋と腰をターゲットにしたトレーニングです。詳しいやり方は本を見てね！」

（ http://getnews.jp/img/archives/2015/04/8bbd2f506b798c732b0f9af7319d47a6.jpg ）
「足開いて……もっとガッツリ……そしたら脇腹を伸ばすように倒してって……ああいい時計じゃない」と、ファッションチェックまで行なう余裕の坂詰氏。

――――お疲れさまでした。坂詰さん、うちの新人はどうでしたか？
S「うん、悪くないですね。これを続けるといいカラダになるんじゃないかな」
T「ありがとうございました！　僕も坂詰さんのように腹筋バキバキに割って、合コンしたいデス！」
S「……」

――――ついでに読者の皆様にも一言。
T「麻生久美子さんみたいなお姉さんタイプの方と合コンしたいデス！」

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坂詰さん、ありがとうございました。なんかすみません。（写真：中島慶子）

●今週の推し本

■『自重筋トレで腹を凹ます!』（マガジンハウス 編 坂詰 真二 監修）
ジャンル : 実用
ISBN : 9784838789931
定価 : 720円 (税込)
発売 : 2015.02.18
[http://magazineworld.jp/books/paper/8993/]（ http://j.mp/1GNekBE ）

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米、捜査員が無抵抗の容疑者暴行 １０人の職務停止

　

　

　　【ニューヨーク共同】米西部カリフォルニア州で、警察に当たる保安官事務所の捜査員らが無抵抗とみられる容疑者の男性を逮捕する際、激しい暴行を加える事件があり、米メディアによると同事務所は１０日、関わった疑いがあるとして１０人の職務を停止。刑事事件としての捜査も始めた。

　　男性は３０歳。個人情報窃盗事件の捜査対象となっていた。捜査員が捜査令状を執行しようとしたところ車で逃げさらに馬を奪って逃走を続けたため、保安官事務所がヘリコプターなどで追跡。

　　地元テレビの映像は、落馬した男性がうつぶせになり、抵抗する様子がないにもかかわらず、暴行を加える様子をとらえていた。

埼玉県の私立高校サッカー部員22人が韓国ソウルで集団窃盗、自宅謹慎に＝日韓ネット「どういう教育を受けてきた」「退学処分でもおかしくない」

　

　2015年4月10日、日本メディアの報道によると、韓国のソウル中部警察署が10日、埼玉県の私立高校サッカー部の生徒22人をソウル市内のショッピングモールで万引きをした疑いで摘発したことが分かった。この報道に、韓国と日本のネットユーザーがコメントを寄せている。
　
　【その他の写真】
　
　報道によると、摘発されたのは埼玉県の私立高校3年生22人で、先月27日、親善試合のために訪れていたソウルのショッピングモール内のアクセサリー売り場で財布やベルトなど総額252万ウォン（約27万7000円）相当を盗んだ疑い。店舗からの届け出を受け、防犯カメラの映像から警察の取り調べを受けた生徒は全員、容疑を認めており、盗んだ商品は既に返却したという。同校の副校長は10日、記者会見で事件について謝罪し、生徒22人全員を6日から自宅謹慎処分にしたことを明らかにした。
　
　この報道に、韓国のネットユーザーからは、「そのうち、大韓民国まで盗もうというんじゃないだろうな」「朝鮮半島に来て物を盗むという日本人の習性は相変わらずだな」「どんな教育を受けてきたんだ？」「豊かな国から来たのに、なぜ…」「日本に帰ったら、盗んでないって言うんじゃないのか？」といったコメントが寄せられている。
　
　また、日本のネットユーザーの間では処分が軽いとの声が高まっており、「退学処分でもおかしくない」「生徒だけの問題ではない。引率者など、学校にも処罰されるべき人がいるのではないか？」「善悪のわからないような生徒を海外に出してはいけない」「少年法が軽いことが招いた結果だ」といったコメントが寄せられている。（翻訳・編集/蘆田）