これはNG！ 男性に初対面で絶対に聞いてはいけない質問5つ

　

初対面の相手と親しくなるために質問することがあると思いますが、男子からの印象を最悪にするNG質問があることをご存じでしたか？　最初にやってしまうと二度と会ってもらえなくなるかもしれません。さて、そのNG質問とは？

■年収のこと

・「年収や学歴、気分が悪くなる」（25歳／農林・水産／技術職）

・「年収や財産など。お金目的がわかったらショックではある」（27歳／情報・IT／技術職）

「年収○○円以上のオトコでないと付き合わない！」という女子に嫌悪感を抱く男子は多いものです。最初に振る話題ではなさそうですね。

■これまでの経験人数

・「女性経験の有無。初対面で聞くことじゃないと思うから」（35歳／情報・IT／技術職）

・「経験人数。踏み込みすぎて警戒感ばかりが上る」（34歳／金属・鉄鋼・化学／その他）

いかにもモテそうな人に聞いても場合によっては逆セクハラなので、会ったその日に聞くのはやめたほうがいいでしょう。

■彼女の有無

・「いま彼女はいるのという質問」（35歳／学校・教育関連／事務系専門職）

・「彼女がいるかどうか、いきなり聞くとその気があるとしか思われなくなる」（23歳／機械・精密機器／営業職）

最初から興味津々に尋ねると、積極的に出会いを求めている様子が伝わってきて引いてしまうことも。逃げられないように気をつけて。

■男子の過去の話

・「自分の過去のことを深く聞かないでほしい」（28歳／食品・飲料／営業職）

・「以前の彼女との思い出」（32歳／小売店／事務系専門職）

武勇伝的に語れるものならまだしも、元カノの話まで聞くと深入りしすぎかもしれませんね。相手が話したがるようでなければ聞かないようにしましょう。

■ごくプライベートなこと

・「家庭環境。そこまで詳しく話すつもりもない」（35歳／小売店／販売職・サービス系）

・「趣味は何か。答えられるものではないので」（36歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

趣味でも人に説明しやすいものばかりとは限りません。相手の様子を見ながら、込み入った話はとっておいたほうがよさそうですね。

初対面で聞いてはいけない質問NG集を見てきました。いかがですか？　人となりを知るために質問は必要ですが、初対面で話せることには限りがあります。ずうずうしい人だと思われないように気をつけましょう！

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※マイナビウーマン調べ（2014年12月にWebアンケート。有効回答数109件。22歳～39歳の社会人男性）

あなたの好きな人と両想いになれるコミュニケーション術とは？

　

　久々に恋愛したい！ あるいは、久しぶりに好きな人ができた！ だけど、どうやってアプローチすればいいの……？ そんな風に悩んだこと、ありませんか？ 恋愛から得られる幸せな気持ちを現実的につかめる！ そんな恋愛への心得からコミュニケーション方法をお伝えします。

■コミュニケーションのポイントは「共通点」

　好きな人ができると、「相手のことを知りたい」という欲求がたくさん出てくると思います。なかには、「話しかけることも照れくさくてできない」と思う方もいるかもしれませんが、それでは相手に自分の気持ちを伝えたり、アプローチすることはおろか、相手のことや気持ちも知ることはできません。

　勇気を持って話しかけることはもちろん、大切なのはその会話の始め方と内容。相手に対して知りたいことをたくさん質問し、自分と相手との共通点を見つけることが大切です。一般的に「趣味は何ですか？」「休みの日は何をしているの？」などで質問が始まっていくと思いますが、会話していくなかで幅広く2人の共通点を探していきましょう。そうすることで、両想いになれる可能性も高くなるのです。

　例えば、「休みの日は何をしているの？」と質問したときに、相手が「ドライブ」と答えたとします。その後は「どの辺にドライブに行くの？」と1つの話題を深堀りしていくことがポイントです。もしかすると、相手はドライブで自分が住んでいる近所まで来ているかもしれませんし、あるいは自分が好きな場所によく行っていることがわかるかもしれません。

　1つの成り立つ会話・話題をより深堀りすることにより、相手の情報をキャッチし、会話のなかに共通点を見つけ、その話題で盛り上がる。そうすることで、お互いに「気が合いそうだな……」という心理が生まれていきます。それは同時に、お互いの表情にも表れ、楽しい自然な笑顔を見せ合うことが「気が合う」という心理の裏付けとなり、お互いの気持ちが変化していくのです。特に、第三者にはわからないような、2人にしか通じないマイナーな会話や共通点こそ、距離感を縮めるものです。

　相手に対する「知りたい」情報を質問化して具体的にヒアリングし、会話をより深堀りできるように自分自身が持つ情報もアンテナを幅広く持つことが、好きな人との距離を縮める秘訣の1つになるでしょう。

■「恋愛したい」その気持ちに損得勘定が隠れていませんか？

　自分に好きな人ができたとき、あるいはこれから恋愛したいと思ったとき。きっとその先のことを考えると思います。しかしその場合、例えば、「好きな人と結婚したらいい生活がきっとできる！」とか、「身長が高くて年収も高くて、おまけに外見も自分の好みの人と恋愛したいな……」など、理想や未来が先行してしまい、現実をしっかり見つめていないことも多いものです。

　恋愛に対して、「自分が得をする」というような思考が先行していないでしょうか？ 損得勘定をもとにしていると、相手を自分の理想に当てはめ過ぎて、理想と違う部分を見つけては「やっぱりこの人は違う」と、恋愛から遠ざかってしまったり、好きな人がいても、とにかく「嫌われたくない」という思いから、自らアプローチすることを避け、せっかくのチャンスを逃してしまったりしているのではないでしょうか？

　恋愛をするときには「損得勘定」を考えるのは止めましょう。逆に自分が相手から損得勘定で見られると、イヤな気持ちになると思います。自分がされてイヤなことは相手に求めるのは止めましょう。

■自然なボディタッチは相手の心をほぐすチャンス

　人はボディタッチにとても敏感です。恋愛、特に片思い中は、とても気になります。相手の何気ない行動に「自分のこと、どう想っているの？」と疑問を抱くこともよくあることではないでしょうか。

　恋愛以外の場面でも、例えば、会話の最後に握手を交わしただけで、急に相手に対して親しみが湧くことがありますよね？ ある程度のコミュニケーションをとれた人となら、自然と握手を交わし、その後も良い交流が続けられることがあると思います。

　ですが、恋愛でのボディタッチは、通常のコミュニケーションとは違って、相手によっては、「ちょっと……」と逆に不快な気持ちになったりや戸惑ったりするかもしれません。

　ある心理学の調査で、男性は女性と親しくなりたいときに、積極的にボディタッチする傾向があり、女性は親しくなってからボディタッチに積極的になるという結果が出ています。

　それはコミュニケーションを図っていくうえで、1つの目安であり、チャンスでもあるのです。例えば、お酒を飲んで少し酔っぱらった勢いから、相手の肩に自分が手を置いてみた。すると、その後は気軽に話しかけたり話しかけられたりと、少し距離感が縮まった関係ができていること、よくあると思います。

　自然にボディタッチができたとき、それはお互いに異性として見ているということを無意識に把握することにもつながります。相手からのボディタッチがあったとき、もしくは自分が相手にボディタッチをしたとき、その瞬間の相手の表情に不快な表情や言葉がなければ、自分の気持ちを話すタイミングの1つだととらえるとよいかもしれません。

　恋愛をするには、まず交流を深めることが大切です。特に会話によるコミュニケーションは、お互いの情報を交換することで、お互いをより深く知り合うことができる大切なものであり、恋愛へつなげるポイントにもなるのです。

　メールや電話などのコミュニケーションツールを最大限に有効活用するのはもちろんのこと、大切なのは「会ってコミュニケーションをとる」時間を増やしていくことです。最もお互いの情報交換ができ、かつ恋愛へと発展させる最短の方法と言ってもよいでしょう。もちろん、自分が幸せだと感じる瞬間をつかむ最短の方法でもあるでしょう。

文・水沢 真(All About 水沢 真の恋愛コラム)

全裸でミスコン！男をドキドキさせる「裸族ボディの作り方」3つ

　

春ですね。外はすっかり陽気に包まれ、これから、全裸で生活したいと思っている方も多いはず。

その一方で、全裸と聞いて「え!?」と驚くかも方も少なからずいるかもしれませんが、ストレスから開放され、リラックスできる裸族生活は、いまや一流女性芸能人も多く実践しています。

例えば男子から絶大な人気を誇る長澤まさみや大島優子なども家では裸で生活しているのだとか。

そこで今回は、ミスフィギュアチャンピオンの豊島香奈子さんに、著書『脱いでもキレイダイエット』を参考にしながら、全裸になれるカラダ作りの知識とコツ3つをお伺いました。

 

■1：ミスコンに出場する

「脱いでも綺麗な身体作りをしていく上で、ミスコンに挑戦するなどの明確な目標を決めれば、ダイエットの成功率はグンとあがります。

最近は美魔女ブームで、若い人達以外でも気軽に出場できるようになってきたので、まずミスコンへの目標を立て、裸族として体のラインをチェックできる機会を増やしましょう」

しかもミスコン受賞という肩書きを手にすれば、男性からの見る目も格段に変わることは容易に想像できますね。

 

■2：デートはチートデイに

「ダイエットを続けていると精神的に辛くなることもあると思います。そんなときは週に一日だけ好きなものを食べてみましょう。もし翌日、体重が増えても、代謝をあげてエネルギーを消費するため2、3日経つと体重は落ちはじめます。

これはボディビルやフィギュア選手が減量に取り入れている週に一回の“チートデイ”という方法です」

彼とのデートの日はチートデイということにして、無理せずディナーを楽しんでもいいということですね。

次の日からまた全裸でダイエット生活を始めれば代謝があがるため、脂肪を燃焼してくれるだけでなく、お腹の膨れ具合も把握できるので自制に繋がるのだとか。

 

■3：常に露出する

「人前で肌を晒す機会を作るのは大切なことです。芸能人は人前に出る仕事だからいつまでも若々しいと言われますが、それは一般の方でも同じ。

つまり男性達に見られているから綺麗になるというよりも、見られることで美意識が上がり、努力するようになっていくのです」

ということは、彼氏が家に遊びに来たときも全裸でいれば、見られることでますますダイエットに繋がっていきそうですね。

 

いかがでしたか？ 裸族になれば良いことばかり。皆さんも美とモテのために、この春から生まれたままの姿で生活してみてはどうでしょうか。

意識をチェンジ！ いつもの日常でも“幸せ”を実感する方法3ステップ

　

【相談者：20代女性】
私は周りと比べても恵まれている方だと思います。彼との仲もうまくいっているし、仕事もまあまあです。でも、あんまり幸せだと感じられません。友達に話すと、「ぜいたくだ」って言われるんですが、毎日イキイキしている感じもしないし、 幸せという実感が全然わかないのです。

ぜいたくだとはわかっているんですが、どうしたらもっと幸せになれるのでしょうか。

●A. 意識のフォーカスを変えることで、同じ日常でも幸せになれます。

日常の迷宮脱出ガイド、心理分析士の咲坂好宥です。

ご質問は、幸せな状態を幸せだと感じられるようになるにはどうしたらいいか、ということだと勝手に読み替えてもよろしいですか？

……というのも、今のあなたの状態ですと、この先あなたのファンクラブができても庭で油田を掘り当てても（笑）、幸せだと感じられないかもしれないからです。

そこで、ぼくらが幸せをどのようにとらえているのか見て行きながら、どうしたらいいか考えてみましょう。

●幸福度の低い日本人

少し前になりますが、2013年に国連が発表した『世界幸福度報告書』の中で、国別幸福度ランキングが公開されました。

この幸福度とは、富裕度、健康度、人生の選択における自由度、頼れる人の存在、汚職のなさ、人々の寛大さという6つの角度からスコアリングされたものだそうです。

気になるランキングですが、1位デンマーク、2位ノルウェー、3位スイス、4位オランダ、5位スウェーデン、と続き、日本は156か国中43位でした……。

まあ、日頃こんなにさまざまな角度から幸せについて考えませんから（笑）、この順位を見てもピンと来ないかもしれません。でも、日本人の多くが毎日を幸せだと感じることなく生きている可能性があるみたいですよね。

その理由を先程の幸福度の要素でまとめるなら、人生の選択における自由度とそれを許す人々の寛大さが低いからかな、と個人的には感じますが、実際の理由は人それぞれなのでしょう。

いずれにしても、そんな日常を国家レベルで変化させるのはオオゴトです（笑）。昨日と変わらない日常の中で、ぼくらが幸せを実感できる方法はないのでしょうか。

……いや、これがあるんです。

●何に意識をフォーカスするかで人生は変わってくる

心理学者のロバート・エモンズとマイケル・マカラックは、幸せに関する興味深い実験を行いました。

2人は3つのグループに週1回それぞれの課題を出しました。その課題とは、第1グループは感謝することを5つ、第2グループは嫌なことを5つ、第3グループはその週に起きた出来事を5つ、それぞれ書き出すというものでした。

その結果、感謝を書きだしたグループが他のグループに比べて幸福感が強く、将来に対して楽観的で、更には健康状態もよくなったのです。

人間というのは省エネにできていて、必要な情報を優先的に大脳に届けるシステムがあります。たとえば、朝の情報番組で「今日のラッキーカラーは赤」と言われた人は、街の看板から郵便ポストに至るまで、赤いものがよく目に入ってきてニヤけますよね。……ませんか（苦笑）。

いずれにしても、これは「赤」に意識をフォーカスしているので、脳のシステムが赤いものが重要だと判断してその情報を優先的に大脳に届けているのです。

2人が行った実験は、このシステムに「感謝」というキーワードを投げ込んだものと考えられます。ということは、あなたも同じようにこのシステムを利用すれば、宝くじを当てるなどしなくても幸せを実感できる可能性が高いワケです。

●あなたが幸せになれる超カンタン3STEP

そこで、今日からあなたに習慣にしていただきたい課題をご紹介します。課題なんていうと大げさですが、たった3つの簡単な作業です。よろしいですか？

●STEP1

手帳を用意してください。日記帳でも、なければPCのメモ帳でもOKです。

●STEP2

1日の終わりに、今日感謝したいことを3つ書き出してください。どんなに些細なことでもOKです。「ドアを開けてくれた」みたいな感じで。

●STEP3

3つの出来事を思い出して、それぞれにありがとうと感謝の言葉を書きましょう。

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作業はこれだけです。これを毎日続けてください。といっても、泥酔した夜はパスしてもOKですよ（笑）。できなかったことを責める必要はありません。自由度を狭めて寛大さが失われては幸福度が下がりますから！

これが習慣化すると、寝る前の楽しみになってきて、リラックスした気持ちで1日を終えられるかもしれません。実はぼく自身ずっと続けていますが、本当に見えている世界が変わってきますので、ぜひお試しくださいね。

あなたが、そこにある幸せを感じられて笑顔になれますように！

【参考文献】
・『その科学が成功を決める』リチャード・ワイズマン（著）

【参考リンク】
・WORLD HAPPINESS REPORT 2013（PDF）

●ライター／咲坂好宥（心理分析士）

ガサツでもモテる！実は無意味だった5つの「定番モテテク」

　

こうすればモテる、こうしなければモテナイ・・・など『モテ』神話はたくさんありますよね。それを鵜呑みにして実践しているのに、あれ？モテなくね？そう思ったことありませんか？

モテ神話崩壊、ガサツでもモテるのではないか？そんな視点で今回はお話します。

■モテる神話1：ソーイングセット持ってる女子、いなくね？

ボタンが取れたとき、さっとバックからソーイングセットを。こんなシチュエーションでモテるよ、と『ソーイングセットを持ったらモテ神話』ありますよね。

でも・・・今まで生きてきて、そのシーン何回あります？

しかも自分のボタンでなく、異性のボタンがタイミングよく取れるってあります？ ほぼないですよね。筆者は今の所一度もありません。

いらない荷物、増やしてバッグが重くなること考えると持ち歩く必要もないですし、ましてや、そんなシーンが到来しても普段から手芸しているわけでないので、ボタンつけるの手間取ったらむしろモテナイ！

■モテる神話2：メールやLINEにハートつけるのあざといって、男性もわかって
るよ？

ハートがついてると、男性は『自分のこと、好きなのかも?』って勘違いするとよく言われていますよね。でも、もうそれあざといって男性もわかっています。

自分の意中の人にわざわざハートをつけるってわかりやすすぎでつまんなくないですか？ハートを乱立するより、タイミングのよいスタンプのセンスの方がモテにつながるはず。

■モテる神話3：薄化粧・ナチュラル美人は素肌美人にのみ許される

薄化粧なナチュラル美人はモテる、そんなモテ神話もありますが鵜呑みにしていませんか？それはシミ、そばかすもない素肌美人にだけ許されるモテ神話。

年齢とともに隠しきれないお肌のあれこれ、隠さないで薄化粧でいればいるほどババア感も高まり、むしろモテません。

素肌美人『風』に盛ってしっかりコンシーラー、ファンデなどこだわりのがっちりメイクをしないかぎり、モテは程遠いと思うべし。

■モテる神話4：『いつでも笑顔』は本音が見えない！

いわゆる“プロ彼女”の要素もある『どんなときでも笑顔』。彼が疲れているとき、みんながピリピリしているとき。どんなときでも私が癒してあげます的な笑顔は本音が見えずイラっとされることも。

寂しいときは寂しい顔、辛いときは辛い顔、そんな風にリアルなほうが好印象。

いつでも笑顔って「悩みがなさそーでいいよね。」と言われて結果凹む独女多くないですか?

■モテる神話5：褒め上手はダメ男を育てる!

褒め上手はモテる、これもよく言われていることですよね。でも時と場合によります。ましてや人によります。

褒められれば人はのぼせるし、調子に乗る。これがダメ男だった場合・・・結果はわかりますね？どんどん調子にのります。調子にのるダメ男が周りにいる環境は完全にいい男を逃します。

さて、今回5つのモテ神話崩壊のお話をご紹介しました。全体をまとめると、あんまり繊細にならず、ガサツでもモテるんじゃないか？ということなんです。

思うままに、情報に左右されず、自分が一番自分らしいと思える生き方が結果『モテ』を招くのかもしれませんよ。

（栗井まみ/東京独女スタイル）