トワイライトエクスプレス復活! JR西日本、団体臨時列車で5/16から運転開始

　

　

　JR西日本は23日、特別な「トワイライトエクスプレス」の運転について発表した。5月16日から旅行会社専用団体臨時列車として運転開始し、5～6月は琵琶湖1周と山陽本線下関方面への走行を組み合わせたルートが設定された。

　「トワイライトエクスプレス」は5月から団体臨時列車として運転

　24系客車の専用編成を使用し、大阪～札幌間で運転された寝台特急「トワイライトエクスプレス」は、3月12日の列車をもって運転終了。その後、3月定例社長会見にて、JR西日本エリア内で団体専用臨時列車としての運転を検討していることが明らかにされた。

　今回の発表によれば、5月からの運転開始を前に車両編成も組み直されるとのこと。客車8両編成(うち1両は電源車)となり、客室はすべて「スイート」「ロイヤル」(1～4号車)とし、サロンカー(5号車)と食堂車(6号車)も組み合わせた(7号車は乗務員などが使用)。定員は40名で、車内サービスもグレードアップ。ディナーやデザート、朝食のパンなど、著名なブーランジェ・パティシエがプロデュースしたメニューを提供するという。

　5～6月は1泊2日の「山陽コース」を設定。下りは大阪駅を10時頃に発車し、琵琶湖を1周して大阪経由で山陽本線へ。翌日15時頃に下関駅に到着する。上りは下関駅を10時頃に発車し、山陽本線から大阪経由で琵琶湖を1周し、翌日18時頃に京都駅に到着する。運転日は下り(大阪発)が5月16日以降の毎週土曜日、上り(下関発)が5月18日以降の毎週月曜日。7月以降の運転日は決まり次第、案内するとしている。

　同列車では地域共生につながる取組みとして、沿線自治体と連携し、停車時や走行中の車内において、地元特産品の販売、伝統芸能の実演といったおもてなしも計画しているという。「トワイライトの良さは車窓、食事など乗ること自体の楽しさにあります。平成29年春に運行開始が予定される『トワイライトエクスプレス 瑞風』に引き継ぎ、地域の皆様とも一体となって、観光振興の推進につなげていきたい」とJR西日本。

　客室は「スイート」「ロイヤル」のみとなり、食堂車・サロンカーも連結(3月10日の報道公開にて撮影)

　なお、5月以降の「トワイライトエクスプレス」は旅行会社主催ツアーの団体臨時列車としての運転となり、乗車するには旅行会社へツアー参加の申込みが必要に。主催する旅行会社は決まり次第、発表するとのこと。

美肌のためのインナーケアとして取り入れたい食べ物は「ヨーグルト」?!

　

　

　生活者の意識・実態に関する調査を行うトレンド総研は、このたび、肌トラブルを身体の内側から防ぐ「インナーケア」についてのレポートを発表した。同レポートでは、皮膚科医・馬渕知子先生へのインタビューを元に、多くの女性が肌トラブルをかかえがちな春先などの季節の変わり目に、改めて気をつけたい美容習慣に迫っている。また、30～59歳の女性600名を対象とした、美容習慣と「インナーケア」に関する意識・実態調査も実施し、その結果も発表した。

美肌のために「インナーケア」が必要な理由とは

　馬渕先生へのインタビューでは、「インナーケア」が必要な理由やその方法についてまとめられている。肌の状態は、身体の内側の状態やケアによって6～7割が決まり、外側のケアは3～4割しか反映されないという。内側からケアをしていない状態で外側からケアをしても、肌のトラブルを”隠す”だけであり、根本的に治すことはできないのだ。

　身体の内側のケア「インナーケア」では、摂取する食べ物に気をつけることと、腸内環境をきれいに保つことが重要。「肌は腸の鏡」という表現があるように、肌をきれいにするためには、腸内環境の改善が一番の近道となる。

　抱えている肌の悩みによって異なるが、腸内環境を改善する食べ物としては発酵食品や酵素が含まれるものが良い。発酵食品は、手軽なものだと「ヨーグルト」や「納豆」などがおすすめ。例えば、いつもの食事に毎食ヨーグルトを加えるだけでも、改善が期待できるという。酵素は葉物以外の生の野菜で多く摂取できるので、スムージーのようにジュースにして飲むのも良いとのことだ。

「インナーケア」を取り入れたい人は「ヨーグルト」に注目している

　「インナーケア」の実態を調査するために実施された意識・実態調査では、30～59歳の女性600名を対象としたインターネット調査を2月25日～26日の期間に実施。

　普段取り入れているスキンケアについて尋ねたところ、「化粧水や乳液など、基礎化粧品をつける」(64%)、「紫外線対策をおこなう」(42%)、「保湿効果の高い基礎化粧品を使う」(37%)など、外側からのケア(アウターケア)が上位に並ぶ結果となった。対して、「健康食品やサプリを摂取する」(28%)、「肌によい食べ物や飲み物を摂取する」(19%)といった内側からのケア(インナーケア)を実践している人は、やや少ない結果となっている。

　アウターケアを取り入れている人が多い中で、「肌・美容のために”インナーケア”は必要だと思いますか?」と質問してみたところ、95%が「思う」と回答。また、インナーケアはアウターケアと比べて、「健康に良さそう」(91%)、「肌以外にも良い効果が見込めそう」(87%)との回答も得られており、その必要性と重要性は多くの人が認識しているようだ。

　それにも関わらず、インナーケアが十分にできていると感じている人はわずか5%であり、インナーケアの必要性に気付きながらも、大多数は取り入れられていない実態が明らかとなった。なお、インナーケアが「十分にできている」5%の人達は、自分の肌年齢について「実年齢より若い」(63%)と認識しており、「できていない」と回答した層(31%)を大きく引き離している。

　インナーケアが十分にできていない理由としては、「体にいい食事・食べ物を用意するのが手間だから」(40%)が最も多く、「体にいい食事・食べ物は価格が高いから」(34%)、「何が効果的な食事・食べ物なのか分からないから」(34%)などが上位に挙がっている。

　そこで、どのような食事・食べ物であれば続けられると思うか、その条件を調査すると、「健康に良い」(96%)のほか、「手軽に入手できる」(91%)、「調理が必要ない、そのまま食べられる」(85%)と、体への効果と同時に、手軽さが重視されていることが分かった。加えて、「おいしい」(93%)と回答した人も「健康によい」に続いて非常に多く、インナーケアを続けるための食事・食べ物の条件としては、「健康によい」「手軽である」「おいしい」ことが鍵になると考えられる。

　最後に、具体的にどのような食べ物を取り入れたいかについても調査を実施。その前に、これまで肌のために取り入れたことのある食べ物では、1位「ヨーグルト」(51%)、2位「くだもの」(44%)、「緑黄色野菜」(42%)となっている。今後(も)取り入れたい食べ物でも、1位は「ヨーグルト」(51%)という結果となり、「ヨーグルトは肌にいいと思いますか?」と聞いたところ94%が「思う」と回答し、ポジティブなイメージを抱いている人が大多数であった。

　「日常的に摂取するような身近な食事・食べ物で”インナーケア”ができるとしたら、取り組みたいと思いますか?」と質問すると、約9割から「取り組みたい」(89%)との回答が得られた。こうした結果から今回のレポートでは、手軽で身近な食事・食べ物での「食べる肌美容」として、インナーケアのニーズは非常に高いと分析している。

高橋ジョージも驚愕！ 世界の一流店で修業したシェフが作る現代的創作料理！

　

　

　セララバアド

　3月19日放送の「バイキング」（フジテレビ系、毎週月～金曜午前11時55分）、「薬丸丸岡のなつかし青春トラベラー」のコーナーで、歌手の高橋ジョージさん、タレントの薬丸裕英さん、丸岡いずみさんが「セララバアド」（東京都渋谷区）を訪れた。
　
　　同店は、2015年1月、代々木上原駅から少し離れた閑静な高級住宅街オープンしたレストラン。スペインやデンマークの一流レストランでの修業経験のあるシェフが腕を振るう最先端メニュー「モダンガズトロミー（現代的創作料理）」が話題だ。今回一行は、スモークの煙を入れて瞬間薫製にした「カレイ蕪スモーク(※コースの一品)」と「根セロリ　折り鶴　柚子(※コースの一品)」を試食した。
　
　　付け合わせのキンカンをかじりながら「カレイ蕪スモーク」を味わった高橋さんは「味わいが深いですね。やっぱり」とコメント。そして根セロリを乾燥させペーパー状にして作った折り鶴を見て「あ、ビックリした！　食べられるの、これ」と声を上げた。そして「折り鶴」を食べ、「曲のイントロみたいな感じ」と最先端料理に感嘆した様子だった。
　
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1ゴール1アシストの香川、出場選手トップの走行距離を記録

　

　

　ドルトムントは、敵地で競り勝った　[写真]=Borussia Dortmund/Getty Images

　　ブンデスリーガ第26節が21日に行われ、日本代表MF香川真司が所属するドルトムントは、同代表のMF清武弘嗣とDF酒井宏樹が所属するハノーファーと対戦。アウェーで、3－2と勝利した。
　
　　ドイツ誌『キッカー』では、出場各選手のプレーを採点（最高点1、最低点6）。1ゴール1アシストの香川は「2.5」、1アシストの清武は「3」、先発出場して85分までプレーした酒井は「3.5」だった。なお、香川は12.24キロの走行距離を記録し、両チームでトップだった。
　
　　第26節終了時点で、ドルトムントは勝ち点33で10位。ハノーファーは同27で14位となっている。
　
　

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名医も太鼓判を押す！ ヘルシー雑穀「ミヌア」を使った薬膳中華が味わえる店

　

　

　Essence

　3月18日放送の「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」（テレビ東京系、毎週月～金曜午後5時20分）、「名医の健康ツアー」のコーナーで、「栄養たっぷり！雑穀を食べて健康になる」と題して、タレントの山口もえさんと医師の秋津壽男さんが、「Essence」（東京都港区）を訪れた。
　
　　同店は地下鉄表参道駅から徒歩約4分、新鮮な魚介や野菜にこだわった薬膳中華の店。今回は、秋津さんおすすめの雑穀キヌアを使った「雑穀粥（大）」（700円 税抜き）を注文。キヌアの他にも、大豆、玄米、麦、ゴマ、赤米、黒米が入っている。もう一品は、ひき肉の代わりにキヌアを使った人気メニュー「キアヌ入り　ベジタリアン麻婆豆腐」（1400円　税抜き）を注文した。
　
　「雑穀粥」を食べた山口さんは「おだしが効いてておいしい。白米と雑穀を炊くと、（殻が）残る感じがあるが、お粥だとありませんね」とコメント。秋津さんは「少量で満腹感が得られる」と解説した。続いて「麻婆豆腐」を食した山口さんは「おいしい。これはグッドアイデアですね」と称賛した。
　
　
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