花粉症の悪化を防ぐためのお手軽対策3つ

　

　

　お酒を飲みすぎると花粉症が悪化する恐れがある

　スギやヒノキなどの花粉が原因で起こる花粉症。その症状があまりにもひどく、日常生活に支障をきたしている人も少なくないだろう。そこで、マスクやめがねなどの予防グッズと並行して行える、日常生活における花粉症対策を紹介しよう。

　■風邪をひかない
　

　花粉症は、「くしゃみ」「目のかゆみ」など、目と鼻に関する症状が多い。免疫反応と関係の深い粘膜組織を持つことがその理由と考えられているが、花粉症シーズンに風邪をひくと粘膜を保護する上皮が弱くなってしまう。そのために花粉症の症状がひどくなるケースがあることから、いつも以上に体調管理に気をつけよう。

　■過度の飲酒をしない
　

　多量の飲酒は、花粉症の症状である「鼻づまり」を悪化させる可能性がある。花粉症を患っているビジネスマンやOLは、仕事後の一杯はほどほどにするかできる限り避ける方が賢明だ。

　■たばこを控える
　

　風邪同様、粘膜を傷つけることがあるので喫煙も控えたい。

　これらのことをしっかりと踏まえていれば、いたずらに症状を悪化させずにすむ。風邪は他人からうつされてしまうこともあるが、酒とたばこに関しては自分の意志の問題となってくる部分が大きい。ひどい花粉症に悩まされたくなかったら、まずは自分の生活習慣をしっかりと正すことが必要なのだ。

　写真と本文は関係ありません

ライオンの開きが野生皆無で可愛らしいと話題に

　

　

　サファリリゾート姫路セントラルパークでは、「ライオンの開き」が見られると話題になっている。

　大胆な「ライオンの開き」が話題に

たまにはライオンだって開きます!

　最近、ちまたでは「ネコの開き」が人気となっているが、同園ではたまに、仰向けに寝転び、大きく体を開いた「ライオンの開き」が目撃されるという。

　それにしても、くつろぎ過ぎでは?

　トラや、ホワイトライオンの赤ちゃんの開きも

　公式Facebookにアップされた写真には、「大胆すぎる～」「肉球、迫力ですね」「はしたないですわヨ!!」「わお!! おなかさすってあげたいわー」「一夜干しのよう…」「大事なところはモザイクかけてあげてください」などのコメントが寄せられている。

　また同園では、ホワイトライオンの赤ちゃん、トラなどの開きも目撃されている。同園の所在地は、兵庫県姫路市豊富町神谷1436－1。

もったいない確定申告。サラリーマンもなぜ節税しない？

　

税金は難しいし、サラリーマンの自分には関係ないかも？と、「確定申告」の文字を見るたびに華麗にスルーしていた皆さんは、実は損をしていた可能性が？　

所得税は「オーダーメイド」の注文服のようなもの。その人の収入、使った経費、家族構成などで決まり、個別でバラバラな額になる。これは「能力原則に基づく公平な課税」という考え方がベースにあるから。しかし、サラリーマンでも今の時代、こまめに税金を取り戻すことはできる。

そんな中、週プレがオススメするのは、セコセコと控除額を増やして、払う税金を減らそう（取り戻そう）という作戦。野田美和子先生を臨時の“顧問税理士”に迎えてアドバイスしてもらおう。

■副業が赤字になると節税になる！？

―早速ですが、先生には人が２種類に見えるんですね？

野田　税の世界から見ると、（１）雇用者と雇用契約を結んだ被雇用者（給与所得者。いわゆるサラリーマン、正社員、契約社員、アルバイト）。（２）仕事は請負契約でする個人事業主（自営業やフリーランスの請負の仕事）。このふたつに大きく分けられるんです。

例えば、タクシーの運転手さん。去年まではタクシー会社に勤務していて「給与所得者」だったけれど、今年から個人タクシーをやるようになったなら「個人事業主」です。

―似たような仕事なのに？

野田　はい。税務上は別扱いになります。

―自営業者はベンツを買っても経費にできたりするのに、サラリーマンは軽自動車で毎日会社に通っても経費にできません。なぜですか？

野田　実は、サラリーマンは給与所得控除という形で、領収書がなくても最初から経費が認められているんです。これは税金を低めに抑えられているということ。それに比べると、個人事業主は無条件に控除されるのが、納税者すべてに認められる基礎控除の３８万円（年間最低生活費の免税）だけです。私は、給与所得者のほうが税制上、恵まれていると思います。

―個人事業主は経費の申告をして自分の税額が決まりますが、給与所得者＝サラリーマンは天引きされるので、自分が何か手続きをして税額が決まる実感がありません。そんなサラリーマンの一番の節税方法は？

野田　給与所得者の人は年収が給与所得だけだと節税は難しいです。理論上、一番、節税になるのは、本業とは別に事業をしていて、そこで赤字が出ること。一例を挙げると、今は本業の他に自分でネットビジネスをやっている人もいますよね。それが赤字になったケース。こうなると、赤字の部分と給与所得が相殺されて損益通算され、所得税が減ります。ただし、実体のないビジネスで赤字申告していると、当然ながら罪に問われますけど。

―副業をしない人は、どうすればいいのでしょうか？

野田　特定支出控除にチャレンジすること。会社が出してくれる経費以上に自腹を切っている場合は、確定申告で取り戻せる場合があります。具体的には、（１）通勤費（２）転居費（３）研修費（４）資格取得費（５）帰宅旅費（６）図書費、衣服費、交際接待費（上６５万円）が該当項目です。

いずれも職務に必要な出費に限られ、支出額が一定金額以上の場合に適用できるという基準があり、「会社の証明が必要になる」が大前提なので正直、ハードルは高いです。申請者は昨年が約１６００人。制度開始初年度の一昨年の適用者が６人だったことを考えれば増えてはいるんですが（笑）。この制度が定着していくといいですね。より使いやすい方向へ改正される可能性も出てきますし。

他には、医療費控除（計１０万円超使った場合）、扶養控除などの控除項目（免税項目）をしっかりと見直して、該当する場合はこまめに確定申告することです。

―「週刊プレイボーイ１２号」では、読者がわかりやすい「８つのモデル」を立て、野田先生に節税シミュレーションをしていただきました。

野田　「確定申告なんて怖くない」を合言葉に、読者の皆さんが賢く節税できるといいですね！

（取材・文／梅田小太郎　戎小次郎）

●野田美和子
税理士。学習院大学文学部卒業。２００９年に独立開業し、東京都渋谷区に事務所を開設。幅広いクライアントを持ち、税務・会計・経理のサポートを行なっている。臨時の週プレ顧問税理士

■週刊プレイボーイ１２号（３月９日発売）「今すぐ来年の準備開始！ セコセコ申告で税金を取り戻せ！」より（本誌では、さらにわかりやすいケーススタディで“初めての節税”を簡単レクチャー！）

もう死ぬほど働くしかない？ワークとライフの境をなくし、24時間仕事で年収2千万？

　

　フランスの経済学者、トマ・ピケティ教授の『21世紀の資本』（みすず書房）の衝撃余波が続いている。

「週刊東洋経済」（東洋経済新報社／2月28日号）は、『ピケティの格差時代サバイバル術』という特集を組んでいる。「成長しても格差は拡大する――ピケティ氏は成長と格差の隠れた因果を見破った。だがミクロの解決策は示していない。どうしたら格差の渦にのみ込まれないで済むのか。その術を徹底的に追う」という内容だ。

　今や世界的に有名になったピケティ氏の不等式「r（資本収益率）＞g（経済成長率）」。

「従業員の年収はせいぜい経済成長率のg並みにしか伸びない。一方で株・不動産への投資は、ならしてみると資本収益率のrだけ伸びる。すると汗水たらして働くよりも、不労所得で生きているほうが富の蓄積は速い。だから中間層と富裕層の格差は拡大する」（同特集より）

　しかし、格差解消のための具体策は「全世界で余すことなく超富裕層に累進課税するという、途方もなく大きなアイデア」で、ピケティ氏本人が「実現する見込みは少ない」と認めているほど頼りない。「格差拡大に備える術は、自分で見つけるしかない」（同）として、「東洋経済」は独自の解決策を展開するのだ。

　まず、富が蓄積できるr、すなわち投資については、低金利・低成長が続く中、日本株に投資することを提案する。ストラテジストは、重工業銘柄などを勧める。

「今後も低成長が続くだろうから、日本の国債や定期預金といった国内の確定利回り商品を買う意義はなくなっている」
「足元は円安で、世界的に見ると好景気なのは米国くらい、この基調が変わらない向こう3年、少なくとも年内は、円安・資源安・米国好景気の3つの恩恵を受けるトリプルメリット銘柄に投資したい」（ともに同）

　次に、年収が伸びないgについてはどうか。特集記事『低成長下でどう働くか？』では、「滅私奉公で働く動機が減っている」「仕事を早く終えて家族との時間を増やす」という雇用ジャーナリストの声と、「結果だけでは不十分、出世には忠誠心が必要」「今よりも死ぬほど働くしかない」という銀座クラブ経営者の声を紹介している。死ぬほど働けとは極端な意見だが、雇用ジャーナリストは国内低成長企業を念頭に、銀座クラブ経営者は外資系企業を念頭にしている違いがある。●成果主義の「プレジデント」

　また、「プレジデント」（プレジデント社／3月16日号）では、『世界初！お金に困らない「ピケティ」実践講座』という特集を組み、自己投資を提案している。

「今、私たちに必要とされるのは、日々の仕事の中に『rの力』を組み入れることではないだろうか」
「個人が持つ資産というのは、何も金融資産に限られる話ではないのだ。これまでのキャリアで得られたノウハウ、人間関係、知識など、あらゆるものが資産であり、それらを総動員することで、『自分』という資産から収益を得ていくという考え方がより重要になってくる」（ともに同特集より）

　同特集は、自身に投資してスキルアップすることを推奨している。

「rの部分は質的な部分（自分の価値を高めるための仕組み）であり、gの部分は量的な部分（労働時間）と考えてもよい。rの部分を継続的に上昇させる流れを確立することができれば、世の中の昇給スピードとは関係なく、自身の所得を拡大し続けることができるというわけだ」（同特集より）

　自己投資が大事とは、自己啓発的な特集の多い「プレジデント」らしい切り口だ。「r型人間」「g型人間」と二分し、生活習慣の見直しを提案する。

　例えば、仕事術ではこうだ。g型人間の仕事術は「進め方を考える前に仕事にとりかかる」「責任を負いたくない」「残業代で稼ぐのが目標」「熱意と気合いで売る」。これを「仕事を速く進める方法を考える」「責任を引き受ける」「成果を出すのが目標」「売る仕組みを考える」といったr型の思考に切りかえることが大事なのだという。

　r型人間、g型人間とはいいながら、よくありがちな「できる社員」「できない社員」の特集でしかないように思える。

「r型人間は（略）『仕事を効率化→時間的経済的に余裕ができる→自分のやりたいことに主体的に取り組む→ワークとライフの境目がなくなり、24時間が仕事に→仕事を効率化』というサイクルを持っているのだ」（同）

　こうしたr型人間は、年収2000万円以上になるというが、「成果を出すのが目標」「24時間が仕事」との論理は、単なる成果主義でしかない。

「プレジデント」は巻頭で、1月31日のピケティ氏の来日記者会見の内容も掲載している。この記者会見で、ピケティはある種の不平等を正当化する成果主義的な考え方を批判している。そもそも、r型人間は「プレジデント」の自己啓発的な特集を読むのだろうか。
（文＝松井克明／CFP）

「イスラム国」がもっとも恐れるクルド人美女部隊の悲しい現実

　

美女たちが迷彩戦闘服に身を固め、カラシニコフ自動小銃を持ち訓練する。ＩＳ（イスラム国）と激しい戦闘を繰り広げるクルド人武装組織の中の女性部隊「ＹＰＪ」に所属する兵士たちだ。

多くはクルド人難民で総兵力は１万人ともいわれ、１０代の可憐（かれん）な少女からベテラン戦士までいる。あえてベタな表現をすれば「美しすぎる兵士たち」である。

Ｙｏｕ　Ｔｕｂｅには彼女らの動画が続々とアップされている。ＩＳの義勇兵募集が体育会系男子風なのに対し、こちらは男女共学サークル風な作り。ともに戦う男の義勇兵を世界中からリクルートするための映像なのは明らかだ。

各地でＩＳと戦い、今や一部から英雄視さえされるＹＰＪだが、そのバックは日本の公安調査庁も国際テロ組織に指定するＰＫＫである。

アフガンに２度出撃した元フランス外人部隊スナイパー、反町伍長はこう語る。

「外人部隊も男ばかりでしたし、彼女らを見て“よい職場”と思う兵士もいるでしょうね。応援する男、参戦してしまう欧米人の男性もすでに出ているし、今後もさらに増えるでしょう」

ＩＳの男たちは「女に殺されたら天国に行けない」と考えているといわれる。すなわち、ＩＳ兵を確実に地獄に送り込むのがこの美人兵士たちなのだ。

「しかし女性が最前線に投入されるのも、こうしてプロパガンダに利用されるのも、あまりに悲しいですね…」（反町伍長）

（取材・文／小峯隆生）