男の園で女を咲かせる！ラーメン屋で使えるエロしぐさ

　

　先日、行きつけのラーメン屋に行ったときのこと。通りに面し、吹き抜けのコの字型のカウンターふたつで構成されるお店、その全体を見渡せる壁際の席へとなじみの店員さんに案内されました。

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　席に着いた瞬間、お店にいるサラリーマン何組かが、「おおっ……！！」とざわつきました。そのお店には女はわたしのみで、しかもひとり、こぎれいな格好をしたのが入ってきたからでしょう、明らかにこちらを見て彼らが色めきだったのがわかります。お店を去るまでの30分ほどのあいだ、何度かわたしも目配せをして彼らの反応をうかがい、彼らからのモテ視線で自尊心をインスタントに満たして楽しませてもらいました。

　その店では、通り側に座ると「ひとり？ 飲みに行かない？」と通行人から声をかけられたこともあれば、隣に座る人からのナンパも数知れず。かように、男性が主な顧客であるラーメン屋は、女性性が際立ちやすく、つまり恋愛対象として見られる可能性の高まりを秘めた場所として利用できるとも言えそうです。

　まあ、わたしが元男性であるということがより一層この話をおもしろくしていて、つまり、モテやエロとは構造的で、構築的なものだとわかる、ということなんですよね。自分の顔面偏差値、身体の特徴把握できれば、ノー整形でもビジュアルそこそこ磨けば、イケます。

　ハンデを負ってるはずのわたし程度でもモテ視線をキャッチできるので、「自分なんてどうせブスで……」とか「文化系のこじらせ女子はモテないんだよ」とかつべこべ言い訳するクセ自己承認欲求を肥大させて自分磨き女子をバカにする暇があったら、みなさんもさっさと自分に合ったかわいらしさを追求しましょう！

　ということで、今回はラーメン屋で使えるエロしぐさを考えてみました。

《ラーメン屋で使える3つのエロしぐさ》

■その1
日本語がもたらす官能
「スープ」を「汁」「ツユ」と言い換えて肉感的に！

　ラーメンと言えばスープの味が命。
タレ（醤油、塩、味噌）をダシ（鶏ガラ、トンコツ、魚介類など）で割ったスープをひと口目にすする人が、ラーメン好きには多く見られます。

　このスープの味わいを表現するときに、あえて「お汁」または「おツユ」というフレーズを使ってみましょう。「あっさりしたおツユだね～」「んー！　お汁が濃厚！」といった言い回しがセンシュアルな雰囲気を演出しそうです。

　ここで注意しておきたいのは、「あっさりしたおツユだから飲みやすくて、麺もするする食べられる！」「トンコツの濃厚なダシに醤油のコクが加わったお汁だから、細麺との相性が良いよね～」などと、『美味しんぼ』ばりに修辞しすぎなロングセンテンスをかましてしまうと、官能に導くせっかくのきっかけが台無しになります。

　官能とは、偶然に生まれる破綻や驚きの瞬間にもたらされるもので、つまりスルスルなめらかなセリフのような感想には一気に興ざめ。書き割りのエンタメのごとし。 だいたいからして、ラーメン食いに来てる男が女からのお題目なんて欲しがってないんで、シンプルな感想を「お汁」「おツユ」という言葉に託すだけで十分です。

■その2
「壇蜜ヘア」ひとつで食べ方が色っぽく

　ロングヘアを片側に寄せてラーメンを食べるアノしぐさ、「女性らしい」と聞き慣れたテッパンのひとつで、「俺はそんなのに動じねえよ」なあんてカッコつけてうそぶいている男性も多いですが、内心はやっぱり好きなんです。

　昨今著しい壇蜜さんの活躍っぷりを見ていればわかります。
スッとさり気なく左右どちらかにまとめてうなじとロングヘアを強調するアレは、巷では「壇蜜ヘア」と呼ばれるまでになっていて、それだけ需要があるということ。

　かまえずとも取り入れられるしぐさなので、やってみて損はありません。
耳にかけてみたり、前髪やサイドの髪を抑えながらスープにハフハフなってみたり、ベリーショートでない限り、誰でもかんたんに使えます。

　このとき、髪をまとめたり、かき上げたり耳にかけたりするのは、自分の写真映りが良いと思う方向の逆側にしましょう。どんなにかわいいタレントさんであっても、じっくり撮影していくグラビア撮影を除いて、カメラマンさんがその人自身のキメ顔が映える左右どちらかを尋ね、さっさとポージングしてもらうもの。

　みなさんもブログやツイッターやフェイスブックに自撮りをアップした経験を思い出して、キメ顔サイドを見極め、その逆に髪を束ね、横顔が見える方に意中の男性が座るように上手く席取りをしてください。
第4回にも書きましたが、ここでうなじから首筋にかけて汗でもかけば、生々しさをアピールできて、より一層エロティックに魅せることができそうです。

■その3
食べる行為をオーラルセックスに見立て
恥じらいを込めて麺を吸い上げる

　こうしてようやっと麺にありつけます。
フウフウと湯気立つラーメンを吹きながら、ゆっくり麺を吸い上げる。
吸うという行為からは、どうしてもオーラルセックスの匂いが漂ってきます。特にラーメンを吸うポージングは、寝転がった男性自身に対して口を近づけて、見せつけるようにくわえこむ、あのシーンを想起させるのです。

　麺をすするとき、自分の勝負顔サイドにいる男性をチラっと見ると、それなりの確率で目が合うはず。 麺をすすっている瞬間に目が合えば、恥ずかしい！　と思ってしまう、その感情を素直に出して、かわいくキメた目をふせて顔を逆サイドに振って照れてみましょう。

　男性自身をくわえこんでおきながら、でもっ！　は、恥ずかしい……と目を伏せる、あのギャップが興奮を生むように、ラーメンを媒介にしたベッドタイムストーリーが夢想されます。このとき、麺をすする口もとを見られても動じないラーメン強者なあなたは注意してください。恥じらいを学んだ方が恋愛市場ではまちがいなく得です。

■まとめ

　ただし自覚していただきたいのは、男性に食事に連れて行ってもらうと言っても、ラーメン屋の場合、自分のことを「恋愛対象」として意識される確率は低いということ。「まったく意識されていない」とは言い切れないので、取り扱いがむずかしいところですが。

　ラーメン屋で、もてなされなかったとかそういう理由で「女（恋愛対象）としての自分」が承認されないと感じたからと言って、この人とはラブや肉体関係は育めないと決めつけるのは時期尚早。
男性は女性より食欲旺盛なのは、ごはんにしろラーメンにしろ男性は大盛りやおかわりを注文しがちという通俗が示すとおりで、したがって、日ごろは恋愛対象として意識されていたとしても、色に対する欲より目の前のラーメンへの欲望に駆られてしまうのです。

　そもそも欲求以前に、いつか関係の破綻が訪れると予想して臆病になるがゆえに恋愛的動きが鈍くなってしまう奥手な男性は意外と多いですし、世の中には、恋愛対象といっしょであっても「ごはんを食べに行く」という行為を恋愛と結びつけて考えられない人もいます。

　食事は色事に通じるというコラムを以前書かせていただきましたが、とりわけ男性が食にがっつく場であるラーメン屋は、色に対する欲が、スープの湯気のごとくかすみやすい。「あなたを求めている」という欲求を、態度にしろ言葉にしろ行為にしろ、もっとわかりやすく表明する必要があるかもしれませんので、そこらへんは自分で相手と状況を見極めてください。

Text／鈴木みのり

もっと前向きに恋したい！恋愛の“不安”を解消する方法

　

■もっと自信を持ちたい。

彼氏から連絡が来ないとき、意中の人からメールに返信がないとき、「私のことなんて忘れているのかも…」「脈ナシ？」「愛されていない気がする」と、モヤモヤした気持ちになる人は多いようです。この不安や怒りが原因で、うまくいくはずの関係がこじれてしまうことも。そんな気持ちを払拭するにはどうすればいい？恋愛で感じる“不安な気持ち”を解消する方法についてライフアップコーチのあべけいこ先生に伺いました！

恋ユニでこの記事を読む（写真付き）

「多くの女性の恋愛に関する相談を聞くなかで感じるのは、彼との関係に何の問題もないのに、勝手に不安に襲われて自分で自分を苦しめている女性が多いということ」というあべ先生。
男性にとっては恋人とメールのやり取りを毎日しないことや、頻繁に会わないことが普通であっても、女性にとっては「愛されていない」「彼は本気でない」と考える要素の一つとなってしまいがち。それゆえ、彼を責めたり、勝手に落ち込んだり、恋をうまく行かせない方向に自分を追い込んでしまう、というのです。

「男性にとって仕事の成功や自己実現は、女性が考える以上に大事であり、人生における比重も高いもの。それと自分を比べても仕方がありません。男性のそういった性質を理解し、自分に関心がないように思える状態でも『何も問題ない』『自分は愛されている』と自信を持てれば、恋はもっとうまくいくはずです」
そこで今回は、恋の不安に襲われたとき、それを解消する方法を教えていただきました。

■CHECK!恋の不安を解消する方法！

▼1． まずは深呼吸して彼をイメージ

まずは、目をつぶってゆっくりと深呼吸をしましょう。そのとき、好きな彼をイメージしてください。今、彼はどこで何をしていますか？普段の彼の生活や行動パターンから考えてみましょう。
たとえば平日の日中や夜なら、忙しく仕事をしている最中かもしれません。デスクに座って資料を作っていて、提出期限が迫っているのに上司から頼みごとをされて、複数の仕事を同時にこなしている…そんな姿が浮かんでくるのでは？
休日のお昼なら、仕事疲れがたまってまだ眠っているでしょうか。ジムに出かけて体を動かしているかもしれませんね。

▼2． 彼になりきる

彼の意識にアクセスしましょう。彼になり切ってみるのです。「あと1時間で仕上げて、16時までには契約書を客先に届けなくちゃ。上司のフォローはそのあとでいいだろう」「最近忙しくて体を動かせてないからな。今日はみっちり走ろう！」そんな彼の気持ちが浮かんでくるかもしれません。

▼3．彼の人生全般を眺める

もう少し意識を拡げてみましょう。「今、この瞬間の彼」だけでなく、彼の人生全般に想いを馳せてみるのです。彼には親や兄弟がいます。友達もいます。上司もいます。取引先の人たちもいます。夢があって、仕事があって、趣味があって、リラックスしたり、忙しかったり、楽しかったり、悔しかったり…そんな彼の人生が見えてくるでしょう。

▼4． 彼の人生の中に自分の存在を見る

その中で、あなたの存在はどこにあるでしょうか？彼はあなたをどのように思っていますか？忙しい仕事の合間、あなたの笑顔を思いだしているかもしれません。仲間と酒を飲みながら、あなたのことをのろけているかもしれません。あなたに電話しなきゃと思った瞬間、取引先からクレームが入って、かけそこなっているかもしれません。

彼の生活と、そこにいる自分の姿が見えたとき、彼が決して自分を忘れているわけでも、愛していないわけでもないことが、わかってくるでしょう。

▼5． 自分の姿を客観的に眺めてみる

彼の目線になって、自分の姿を眺めてみましょう。どういう自分だったらもっと愛されるのか、見えてくるのではありませんか？
忙しくて連絡もマメにしない自分を笑顔で許してくれる…、疲れ切って家に帰り着く頃「お疲れさま」のメールを送ってくれる…、自分のことなんて忘れているふうで仕事や夢に没頭している…そんなあなたかもしれません。

自分自身の意識の中だけでは見えてこなかった彼の人生に彼目線で入り込んでみたとき、自分がどうすべきかいいかわかると同時に、不安が薄らいでいくでしょう。それが、二人の関係性をよりよいものにしていくのです。

■あべけいこ (ライフアップコーチ)

有限会社スタープレス代表。女性誌や書籍、WEB等に幅広いジャンルで執筆を行う傍ら、運気を上げる方法を独自に研究し、さまざまな開運方法を習得。自身の経験とスピリチュアルメソッドを融合させた「ハッピーカウンセリング」を行うほか、運気アップセミナー等を開催するなど幅広く活躍中。
著書に『悪運の払い方―あなたの「ついてない…」を必ず変える!!』(マーブルトロン)、『自分を好きになる48のメソッド』（鉄人社）がある。MSNドニッチ！コラム『あべけいこの人生開運相談室』が人気。
セッション、セミナー等の情報はあべけいこ公式サイトにて随時公開中。

公式サイト：http://abekeiko.com
ブログ：http://abekeiko.blogspot.jp

もう恐くない！上下違う下着をエッチのスパイスにする方法

　

　下着が入っている引き出しを開けると、ペアの下着がキレイに収まっている風景。女性としてデキてるイメージがありますよね。「上下ペアの下着は女性のたしなみ」という考えをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

　ですが、その価値観は人それぞれです。見えないところだからオシャレするのか。見えないところだから手を抜いて、他に注力するのか。そしてその価値観の根底にあるのは、「彼に見られたらどう思われるか」という気持ちです。

　そこで113名の女性に「上下違う下着を身に着けることはありますか？」とアンケートを取り、ペアじゃない下着を身に着けているときにエッチな雰囲気になったらどうするか、コメントをもらいました。

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【女性に質問】上下違う下着を身につけることはありますか？

回答時期:2015-02-13～2015-02-27

総回答数 : 113名

常に上下揃えている（48名）

彼と会わないときは別の柄が多い（46名）

彼と会うときも別の柄な時がある（26名）

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◆上下違う!?ありえない！エッチも極力避ける

　普段から上下ペアの下着を着けている女性が、ペアじゃない下着を着けてしまったときに万が一、エッチな雰囲気になってしまったら……。

・「ごめん、今日の下着見られたくないと素直に言う」

・「雰囲気にもよるけれど、『シャワーを浴びたい』などと言って下着姿を見せない努力をする」

・「すべて上下揃えてるけど、別だったらエッチな雰囲気を壊そうとするかも」

　上下ペアがデフォルトな女性にとって、違う下着なんてありえないようです。彼と会う×エッチするかも？＝下着はペア！ という方程式がバッチリできていますね。

　では、男性目線で見てみましょう。

　いつもペアの下着を着けている彼女が上下違う下着を着けていたら、それは胸キュンポイントになります。下着を見られたくないのが女心なら、見られたくない部分を覗き見て、恥ずかしがらせたいのが男心。青天の霹靂ですが、エッチにはほどよい刺激を与えてくれますよ。

　今日に限って！という日は、エッチはしても下着は全力で隠しましょう。そんな女性に男性は愛おしさを感じます。

◆だって恥ずかしいから……自分で脱ぐ。

　彼と会わないときは上下違う下着を着けている女性が、急に彼と会うことになり、エッチな雰囲気になってしまったら……。

・「シャワーを先にするとかして、自分で脱ぐ状況に持っていく」

・「今日は準備してないよと正直に伝えます」

・「明るいところで脱がないようにする」

　彼と会うときは上下ペアが前提にはあるものの、上下違うからエッチしない！という選択肢は薄れているようです。

　この場合も先と同じく、彼が見たがったり覗き込んだら全力で隠すといいでしょう。しかし、嫌がるのは雰囲気を壊さない程度に。本気で嫌がったら彼もドン引きです。

　振って湧いたエッチのスパイスを上手に活かして、楽しいラブタイムを作りましょう。お互い「こんなエッチもいいね」と笑顔で過ごせれば、恥ずかしさも良しとなります。

◆彼もわかってるし、気にしない！

　彼と会うときも上下ペアじゃない下着を着けることがある女性が、エッチな雰囲気になってしまったら……

・「彼が気にしないと言ってくれるので、私も気にしません。いちいち合わせるのが面倒です（笑）」

・「上下セットが基本だと思わないから気にしない」

・「違う柄でもできるだけ上下近い色にするので、そこまで気にしない」

　気にしない派、多数！ ある意味、男性心理を分かっている女性と言えるでしょう。男性は、女性の下着がどうであっても、大した障害にはなりません。コメントにもある「脱ぐから関係ない（笑）」。まさにそれなんです。

　しかし、気にしない女性だからこそ、上下ペアに揃えたときこそ効果を発揮します。何気ないデートの日、上下ペアの下着でエッチに望んでみてください。それもできるだけ女の子らしい下着で。「どう？」とか「かわいい？」とか、何も聞かずに脱がされる。それだけで彼の気持ちをクラクラさせられます。

「一体何があったの!?」彼は1人悶々と、あることないこと考えてしまうでしょう。そして行き着くのは「他のヤツに取られなくない！」。普段とのギャップが、2人の恋を色めかせてくれるのです。

「下着は女性のたしなみ」とはつまり、下着を見せる男性に愛されたい女性の気持ちです。

　上下ペアでも、ペアじゃなくても、男性の気持ちは大して変わりません。下着をエッチの武器にするのではなく、あくまで添え物、スパイス的に考えると、恋愛やエッチがより楽しめるのではないでしょうか。

【ライター：小室 友里さんプロフィール】

夜の性活相談員。90年代を代表するAV女優として世界初のアダルトDVD作品を発売した。AV引退後は、舞台、海外作品を含む映画出演。ボーカリストとしても活動中。ライターとしてセックス関連のコラム、お悩み相談など寄稿。「セックスとはお互いを知ること」がモットー。

＜コンテンツ提供／ラブリサーチ＞

【ラブリサーチ】

女性向けセクシャルヘルスケアブランド「LCラブコスメ」が運営する恋愛情報サイト。今回の記事の他、以下のような記事が掲載されています。

★意外と知られていない？ブラジャーについての豆知識5つ

★セックスの前、シャワーを浴びた後の正しい服装はこれだった！

★男性に聞いた！彼女といてエッチな気分になる瞬間を調査！

究極のコスプレ？晩婚化の弊害か…「遊び感覚でソロ婚」事情

　

純白のドレスに身を包み、子どもの頃に憧れたお城のような式場で愛する彼と挙げる結婚式は、多くの女性にとって憧れですよね。

一方で、初婚年齢が高齢化していると言われていますが、平成23年の時点で、夫は30.7歳、妻は29.0歳が平均初婚年齢だそう（平成23年人口動態統計月報年計：厚生労働省より）。

女性はとくに、「若く美しいうちに、ウェディングドレス姿を写真に収めたい！」と考える人も少なくありませんが、どうやら交際している彼は、まだ結婚は考えてないみたい……と、悶々としてはいませんか？

最近ではそんな女性のニーズを満たしてくれる新しい概念があるそうなのですが、早速ご紹介していくことにしましょう。

 

■“ソロウェディング”という考え方

Timersの調査で、「ソロウェディングという言葉を知っていますか？」と尋ねてみると、68.7％が「知らない」と回答していますが、これは“1人で擬似結婚式を行う”ことを指す言葉だそう。

知名度は低いものの、ソロウェディングの定義を理解してもらった上で、改めてどう思うかを聞くと、「なんとなくやってみても良いかもしれない」と回答した女性は、23.5％で約4人に1人という結果に。

一方、男性に同じ質問をしてみると、「本人がやりたいなら問題ない」と考える人が最も多く、37.1％、「良いと思う」と全面的に肯定する男性も19.7％、「そういう体験ができるのは興味深い」という回答も18.5％と、大多数の男性がソロウェディングに好意的な感想を持ったそうです。

男性のなかには、「若いうちに、ドレスが着たいの！」と、彼女から結婚を迫られる理由が消えると期待する人もいそうですが、女性があまり関心を示さないのに対し、男性からはやたら肯定的な意見が多いのが印象的ですね。

 

■若く美しい姿を“とりあえず”ドレスに収めておきたい人にはピッタリ!?

一方、ソロウェディングに興味があると回答した人たちにその理由を聞いてみると、1位は「ウェディングドレスを着てみたい」で34.6％、2位は「面白そうだから」で23.8％、3位は「綺麗な姿を残したい」で20.4％という結果に。

同調査では、ソロウェディングの一般化は、女性の「ウェディングドレスを着たい」というニーズが満たされることで、昨今の晩婚化がさらに進む懸念が出てくる結果だと分析していますが、みなさんはどう感じますか？

いわゆるコスプレ写真のような“遊び感覚”でブライダルドレス姿を残しておきたい女性は、ソロウェディングを活用するのもアリかもしれません。

 

いかがでしょうか。

ウェディングドレスに身を包むのは、愛する彼との結婚式だからこそ価値があると考える女性も多いはず。

でも一方で、晩婚社会となっている今、「綺麗なうちに、写真だけは残したい！」と願う女性もいらっしゃるでしょう。

多様化するニーズを象徴するかのような“ソロウェディング”という概念をどう捉えるかは、あなた次第といえるかもしれません。

男性は「耳」で恋に落ちる？！魅力的で美しい”モテ声”発声法

　

■見た目と違う声に、ギョ！…。

電話でしか話したことのない人が、会ってみたら想像とは違う見た目だったり、雑誌のモデルがテレビで話すのを見て意外な声だったり、漫画のキャラクターの声優が変わって違和感を覚えたり。このように、“声”は、人の印象を決める上で、とても大きい影響力を持つもの。そこで、声が恋愛に与える影響と、若く美しい声を保つケア方法について、ボイスセラピストの鳥山真翔先生に教えて頂きました。

恋ユニでこの記事を読む（写真付き）

多くの女性は男性に気に入られる為に、日々、様々な努力をしていることでしょう。そのうちのひとつが、見た目を美しくすることですよね。これは、僕も大正解だと思います。恋をしたいのに見た目の努力をしない、というのは男性から見てもいかがなものかと。しかしそれに加えて、あなたが努力すべきこと。それは、”声の美容”です！
人が出会い、第一印象を決めるポイントの割合を研究した”メラビアンの法則”によると、相手に与える印象はそれぞれ、話す内容などの言語情報が7％、声などの聴覚情報が38％、見た目などの視覚情報が55％の割合で影響しているんだそうです。この割合から、”7-38-55のルール”とも言われています。
これが正しいとすれば、見た目を磨いて55％の印象をよくしても、もし自分の話し方や声に無頓着なら、残り45％の印象を、無防備な状態で目の前の男性にさらしていることになります。また男性によっては、電話を受けた女性の声を聞いて、若いか年増か、更に美人かブスかまで判断している人もいます。
声のケアをしないということは、 メイクでたとえるなら、出会いの瞬間はもちろん、重ねるデート、告白の日、やっと迎えた夜の甘いひとときですら、ノーメイクどころか、手入れのしていないスッピンで平然としているようなものです。僕だったら、こんな肝心なときに好きな人の前でスッピンだなんて、耐えられません。
メイクをキメるためには、ベースとなる肌のコンディションを整えることが重要ですよね。毎日あなたが頑張っているスキンケアと同じで、喉だってケアをしてあげないと、いくら良い声を出すテクニックを学んでも意味がないですし、どんな美声の持ち主だって放っておけば老いて行く一方。年齢よりも老けた枯れ声や潰れ声では、実る恋も実りません。まだ若いからと言って油断は禁物です。
そこで今回は、今日からできる喉のデイリーケアをご紹介します。

■CHECK! 簡単にできる、喉のケア方法

▼1．”声”を出さない事が一番危険！！

あなたはもしかしたら、調子が悪い時、わざと小さい声で喋ったり、あえて声を出さなかったり、なんてしていませんか？それはとてもNGな行為です。

あなたの声を作る声帯は、筋肉で出来ています。筋肉には血が通っているので、動かしてあげないと、固まって行く一方です。パソコンをして、同じ姿勢でいて肩が凝るのと同じ原理です。肩が凝ったらストレッチをしますよね。これで血が通いはじめます。声帯のストレッチは声をだすことで行われます。ですから、響きのいい声をしっかりだして、血を通わせてあげることが大切です。

▼2．効果的なストレッチは”裏声”を出すこと

一番オススメなのが、”裏声”です。裏声は喉が痛い時でも声帯に一番負担なく出す事が出来ます。また、声帯が一番伸びるので、ストレッチとして効果的です。

具体的には、赤いランプのサイレンの音、囃したてるときの「ヒュー！ヒュー！」、キタロウの目玉親父や、ミッキーマウスなど、裏声キャラのモノマネなど。コツは、裏声は頭のてっぺんから天井に向かって飛ばすように発声します。

▼3．声のストレッチは朝一番、毎日続けて

ストレッチをする時間帯は朝がオススメです。朝一番のストレッチは、筋肉が緩まって血が通い、元気に過ごすことができます。喉のストレッチを毎朝で行う事で、”声”のエイジングケアをしてください。そうすれば、一日を魅力的な”声”で過ごせるようになるでしょう。

▼4．朝の声ストレッチ法

毎朝の日課に追加するべき、たった3分で出来る声のストレッチ法をお教えします。朝の忙しい時間でも、作業しながら軽く声をだすだけで構いません。

1）「くぅーん」と鼻でハミングを30秒…犬が悲しいときに出す声を真似すると可愛くできます！
2）「う」の音でパトカーのサイレンの真似を30秒…鼻から頭に向けて音を上げ、また鼻に戻るイメージで行なってください。
3）目玉オヤジの「オイ！」を高めに繰り返す！を30秒…誰も聞いていない環境ならば、「キタロウ！」まで言うと効果が増します。

以上合計90秒を2セットで計3分です。以上を裏声で行なってください。コツは、最初は無理の無い高さの裏声で1セット行い、2セット目は更に少し高めの裏声で発声すること。あなたの若々しい声を保つ為に、ちょっとだけ恥ずかしいかもしれませんが、毎朝行なってみてください。
美しい声で、ぜひ素敵な恋を手に入れてくださいね！

■鳥山真翔 (ボイスセラピスト・モテ声研究家)

ボーカルスクールswitch of voice代表。R＆B・ゴスペルシンガーとして活躍後、ボーカルディレクターとしてシンガー・女優・俳優・声優・タレント等著名人の発声指導を多数行なう。現在は、ボーカルスクールの経営の他、独自のボイスセラピー法を生み出し、ビジネスマンや就活生向けのセミナー活動や、異性に好印象を与える”モテ声”に関する講義や執筆、女子会・男子会の開催など、幅広く活躍中。中性的な立場ならではの斬新な視点に定評がある。

ブログ：http://ameblo.jp/trym095/