田舎暮らしを求める移住先で失敗しない場所選びとは？

　ここ最近、都会での暮らしに見切りをつけて、田舎で第二の人生を始める人が増えているらしい――。

移住者の数は２０１３年度で８１６９人、この４年間で２．９倍に増えたというデータもあるが、ＮＰＯ法人「ふるさと回帰支援センター」副事務局長・嵩（かさみ）和雄さんによると「それはあくまで自治体の支援策を利用して移住した人の数。自治体を経由せずに移住した人を含めると、実数は２万人近くに膨らむのでは」とのこと。

ちょっと興味はあるけれど、都会で生まれ育った人が地方移住の実際をイメージするのは難しいはず。そこでまずは移住先選びのポイントをＮＰＯ法人「ふるさと回帰支援センター」副事務局長・嵩（かさみ）和雄さん、『田舎暮らしの本』（宝島社）編集長・柳順一さんのふたりに聞いてみた。

●移住先はどうやって決めたらいい？

「『都会生活に疲れたから田舎でのんびりしたい』というような話をよく耳にしますが、動機が曖昧（あいまい）だと、移住後に後悔することになりかねません。大切なのは、移住の目的を具体的に描くこと。農家を目指したい、自然が豊かな環境で子育てをしたいなど目的にブレがなければないほど理想の田舎暮らしに近づけます」（嵩さん）

そう前置きした上で、失敗しない移住先選びの重点ポイントを教えてくれた。

「『○○村に住んでみたい』といった第一印象は大切ですが、『自分には○○村しかない』とすぐ決め込むのは禁物。最初は静岡県でトマト農園をやりたいと希望していたのに、今では奄美大島でパッションフルーツを作っているといった感じで、移住地探しの過程で希望が変わるケースもザラです。

なので、各自治体が実施している移住体験ツアーなどを活用し、複数の候補地を自分の目で見た上で決めるのがベストです。移住希望地が絞り切れない人は、ふるさと回帰支援センター（東京・有楽町）を訪ねてほしい。約８５０自治体の移住に関する資料が入手できるだけでなく、専門相談員が個人面談を通じて移住地選びをサポートしてくれます」
柳さんもこうアドバイスする。

「移住者歓迎度が高い地域を選ぶといいでしょう。例えば、自治体の首長が定住促進を公約にしていたり、役場に専任の移住支援担当者がいたり移住体験ツアーの開催頻度が高い地域です。そうした地域では、地元住民に対して移住者受け入れの合意形成がきちんと取れているケースが多く、“先輩移住者”も数多いので地元になじみやすい。移住後のミスマッチが起きづらいといえます」

そこで柳さんが特に好印象という最近の移住先を挙げてもらったので参考にしてほしい。

●『田舎暮らしの本』柳編集長オススメの「移住先」
１位　千葉県館山市
東京から電車で１２０分、車で９０分の館山市は「週末に通える田舎」として人気で２地域住居にもオススメ。海も山もあり、環境もいい

２位　岐阜県郡上（ぐじょう）市
「郡上おどり」などで知られる観光地でありながら移住・定住支援に熱心な行政やＮＰＯのおかげで移住者に優しい環境が整っている

３位　鳥取県鳥取市
古きよき田舎として４０歳以下の問い合わせが急増中だという鳥取市。市内の鹿野町は城下町で温泉付きの移住お試し住宅も！

（構成／興山英雄）

久保建英がバルサ退団か…公式戦出場できず日本に帰国とスペイン紙報道

　

　

　U－12ジュニアサッカー ワールドチャレンジ2013での久保建英（中央）　[写真]=Getty Images

　　バルセロナの下部組織に所属する久保建英が、同クラブを退団し日本に帰国する模様だと、スペイン紙『ムンド・ディポルティーボ』が29日に報じた。
　
　　久保が所属するバルセロナは、未成年者の選手獲得についてルール違反があったとして国際サッカー連盟（FIFA）から2回に渡る移籍市場での補強禁止を言い渡された。また、違反によって獲得した18歳未満の選手に対し、FIFAから公式戦への出場を禁じられている。
　
　　そのため、現在13歳の久保は、公式戦に出場できておらず、処分の撤回やルールの見直しがない限りは、18歳まで公式戦に出場できないことになっている。
　
　　プレーできない状況となり、久保の両親も日本への帰国を考慮。両親は久保がバルセロナでのプレーを続ける可能性を模索したが、2015年に入って3カ月が経たち、その状況に変化はないため帰国の決断をしたと報じられている。
　
　　久保は27日に、所属するインファンティルA（13歳から14歳が所属するチーム）のチームメイトにバルセロナ退団の意向を伝え、お別れを言ったという。そして、数日後には日本へ帰国する予定だと伝えられている。
　
　

　本記事は「サッカーキング」から提供を受けております。
　著作権は提供各社に帰属します。

職場復帰を控えたママのための復職準備ライフハック(後編)

　

　

　4月を目前に控えたこの時期は、産育休からの復帰が決まり、不安でいっぱいというママも多いことかと思います。「職場復帰を控えたママのための復職準備ライフハック」企画の後編となる今回は、子育て編と家族・家事編に分けて、”今やっておきたいこと”を紹介します。今のうちに準備をすることで、復帰後の混乱が軽減されるはず。ぜひ試してみてください。

子育て1.子どもと一緒に備える

　復帰すると、特に大変なのが朝の時間のやりくり。子どもの身支度もそうですが、家事のほか、自分も身支度をしなければなりません。朝起きてから保育園へ行き、会社にたどり着くまでのシミュレーションを念入りにして、備えておきましょう。帰宅してからも食事の準備や寝かしつけなど、怒涛の勢いで時間が過ぎますので、同じくシミュレーションが必要です。

2.保育園用品を万全に

　子どもの年齢が小さいと着替えの回数が多く、服の数が足りなくなるもの。毎日洗濯はするものの、梅雨の時期などは次の日の着替え用の服がなくて困ってしまうことも。1日の着替えを3組～4組程度用意し、何日分備えておけばよいか考えて購入しましょう。それ以外の用品は、園によって指定が異なるので、保育園の説明資料をよく読んで数量を多めに準備しておきましょう。

3.安心感と楽しいイメージ

　もう一つ大事なのが、子どもの心のケアです。親が「保育園でやっていけるかしら? 」と思っていると、それが子どもにも伝わり、預ける際に大泣きしてなかなか離れられないといったトラブルに。泣いているわが子を見ると、心が折れそうになります。「園で楽しんでおいで」という気持ちで送り出すことや一緒にいられる時間にぎゅっと抱っこしてあげるなど、安心して過ごせるような環境づくりに努めましょう。

家族・家事1.夫婦で家の仕事＝家事は分担

　「家事って『家の仕事』の略なんだよね、だから家族みんなで一緒にやるものだよね」と教えてくださったのは、日本誕生学協会代表理事の大葉ナナコさん。以来、わが家でも家の仕事は家族で分担だと子どもたちにも伝えています。

　育休中は家事をすべてママが担当していたとしても、復帰したらそうはいきません。パートナーと自分のタイムスケジュールを確認しながら、掃除や洗濯、食器洗いなどタスクごとにどう分担できるのか、あるいは任せるのかなど、大まかなルールを決めておきましょう。すべてを自分でと抱えてしまうと、あとで破たんするケースも……。

2.二重三重のセーフティーネット

　保育園に入ってから1年くらいは、あらゆる病気をもらってくる確率が高いのが通例。病気以外にも急な残業もあるかもしれません。自分がお迎えに行けない場合にどうするのか。二重三重のセーフティーネットをあらかじめ築いておきましょう。

　祖父母に頼るのか、シッターサービスや病児保育は契約したほうがいいのか、パートナーにも頼れるのか。1つ目のセーフティーネットがだめでも、次を当たれる体制を作っておくと、いざというときに安心です。

3.家事をあらゆる手段で効率化

　炊事や掃除、洗濯は毎日のことで、最低限やらねばなりません。ここで登場するのが最新の家電やサービスです。宅配食材サービスを使って買い物や調理時間を短縮したり、外出している間に勝手に掃除をしてくれる掃除機、乾燥までやってくれる便利な洗濯乾燥機なども心強い味方です。ただし、すべてを購入すると膨大な投資になります。自分のライフスタイルにあったものを取捨選択して取り込み、無理なく効率化を進めてみてはいかがでしょうか。

　振り返ってみると復職にあたってやることは膨大にあります。そして、復職すると、本当に時間もなく、追われているような毎日で、これでよかったのかとモヤモヤした気持ちを抱えるママも多くいます。

　すべてを一気にうまく回そうとするのではなく、一つ一つ柔軟に見直しながら、自分と子どもと家族に無理のないカタチで、肩の力は無理に入れずに両立生活を始めてみませんか。大変なときは一時のこと。長い目で両立生活を楽しんでくださいね。

　※画像は本文と関係ありません。

著者プロフィール株式会社グローバルステージ代表取締役 大洲早生李
　慶應義塾大学商学部商学科卒業後、株式会社日立製作所に入社。2003年より宣伝部愛知万博プロジェクトにて日立パビリオンの総合プロデュースおよび広報を手掛ける。
　4年半の単身赴任生活を送った後、2008年に双子を妊娠。両立不可能となり退職。その体験から働くママ支援プロジェクト「キラきゃりママ」を立ち上げる。直後に第三子を出産。「母と子のリアルを、みんなで支える」をビジョンに、働くママの支援活動を開始する。
　2011年4月に法人化、株式会社グローバルステージ代表取締役に就任し、ママと子どもを基軸としたマーケティング / PRコンサルティングを国内外で展開。2013年9月に一般社団法人日本ワーキングママ協会を立ち上げ、母たちが戦略的にキャリアを築き、能力を発揮できる社会の実現を目指す。6歳の男女双子、4歳男児の母。
　
株式会社グローバルステージ
　東京ワーキングママ大学

ドルト主将フンメルスが移籍を示唆「いつかは国外でプレーしたい」

　

　

　ドルトムントに所属するDFフンメルス [写真]=Bongarts/Getty Images

　　日本代表MF香川真司が所属するドルトムントのドイツ代表DFマッツ・フンメルスが、ドイツ誌『キッカー』とのインタビューで、今後のキャリアについて「いつかは国外でプレーしたい」との思いを明かした。
　
　　バイエルンの下部組織で育ったフンメルスは、2008年にレンタルでドルトムントに加入。2009年に完全移籍すると、今シーズンからはキャプテンを務めるなど、チームの主力選手としてプレーしている。
　
　　フンメルスは「ドルトムントのリーダーたちと多くの話し合いを行ったが、まだ将来については決めていない」と言明。「僕がどれだけドルトムントを愛しているかは、誰もが知っていることだ。でも、強力な選手たちがいる強いチームの一員でありたいんだ」と、移籍の可能性を示唆した。
　
　　一方で、チャンピオンズリーグ出場権の獲得は、決断に影響を及ぼさないことを強調している。フンメルスにはマンチェスター・Uが関心を示しているという噂もあるが、「海外に行きたいと思うこともあるし、行く必要はないんじゃないかと思うこともある。だた、人間的な面やサッカーの面で成長するために、国外でプレーすることはいいことだと思う。いつかは海外に行ってみたいね」と、海外挑戦への意欲も示している。
　
　

　本記事は「サッカーキング」から提供を受けております。
　著作権は提供各社に帰属します。

ミラン、エンポリFWヴェルディの保有権買い取りか…トリノと共同保有

　

　

　エンポリに所属するFWヴェルディ [写真]=Getty Images

　　日本代表FW本田圭佑が所属するミランが、トリノと共同保有し、エンポリにレンタルしているU－21イタリア代表FWシモーネ・ヴェルディの保有権を、今夏の移籍市場で買い取る見通しであることが分かった。イタリア紙『トゥットスポルト』が29日に報じている。
　
　　現在22歳のヴェルディはミランの下部組織出身。トップチームでのデビューがないまま、2011年夏に共同保有でトリノに移籍。当時セリエBだったチームで公式戦出場を飾ると2012－13シーズンにはセリエAでデビューを果たした。2012年冬にはユーヴェ・スタビアにレンタル移籍、翌年の夏にエンポリにレンタル移籍し、2013－14シーズンはセリエBの40試合に出場するなど、昇格の立役者の一人となった。
　
　　今シーズンもセリエAの22試合に出場し、1得点を記録。27日に行われたU－21ドイツ代表とのテストマッチ（2－2）では、同代表初となる得点を挙げている。
　
　

　本記事は「サッカーキング」から提供を受けております。
　著作権は提供各社に帰属します。