好きにするだけさせといて振り回さないで！

　

年下の彼。年上にしか興味が無かった私。仕事、収入、包容力もある人と付き合っていたのに、強引でストレートな彼に心を奪われてしまった。それなのに自分の好きな事がうまく行き始めたとたんに背を向ける彼。

「同意の上で…」では逃げられない！【デートレイプ】危険度診断

■年下には興味ないんです

ずっと年上の男性にしか恋愛感情を持つ事が無かった私。人生経験も豊富で、収入も包容力もある大人の男性の元で可愛がられている事が心地よかったのです。そんなとき、友達のバンドが出ているライブを観に行き、打ち上げに参加すると1人の男性が突然話しかけて来たのです。

■好きになってしまった自分に戸惑う

他のバンドのギタリストの彼。ニコリともせず、ちょっと怖い印象。年齢は聞かなくても分かる、絶対に年下。私の恋愛感情も動かないし。一応聞いてみると4歳も下だった。長く話をするでも無く、携帯番号を聞かれてさっさと帰って行った。今時、SNSとかじゃなくて携帯番号だけ聞く彼の行動を、なんとなく面白いなと思っていると早速電話が鳴る。

なんでメールじゃないの？と聞くと『声が聞きたいから』そこから始まった彼のストレートな感情表現に、自分でも戸惑う程惹かれて行ってしまったのです。年下なんで興味なかったはずなのに、ただただ可愛いと言う年上の男性とは違う、指やまつ毛、肩のラインなど細かく褒めてくれる、会いたい！抱きたい！と言う彼に愛されている事、私じゃないとダメなんだと思わせる事を感じてのめり込んでしまいました。

■私の心を奪っておいて！

年上の人と付合っていた時は、安い居酒屋でデートなんてあり得なかったし、車やタクシー移動が当たり前だったけれど、年下の彼と一緒にいるようになって、電車や一緒に歩いている時間すら新鮮で幸せだったんです。毎日求めてくれるのも、それだけ愛されていると実感出来る、幸せな時間でした。

それなのに1年が経ち、ちょっと音楽で食べて行けるようになって来たら『忙しいから』とそっけない態度に変わり私だけに向けられていた笑顔や言葉はファンの女の子達、年下の女の子達だけに向けられるようになりました。年上だから取り乱すようなみっともない事はしたく無いけれど、心の中は毎日不安でいっぱいです。

結婚寸前に別れるカップルの4つの理由

　

交際期間5年以上を経て、そろそろ結婚間近？　なんて思っていた友人カップルが突然別れてしまったなんて話を、周りの友人から聞いたことって1度や2度くらいはあるのではないでしょうか？　自他共に認めるほど仲良しのカップルだったのに、結婚を目前にして破局してしまうことは珍しいことではありません。恋人同士で仲良く過ごしている期間、そして結婚を意識し始める期間、その2つの期間には多くの違いが存在したくさんの話し合いが持たれることに。その話し合いの中で、2人が今後も一生一緒に暮らしていくか、別々の道を歩むのか決めていくのです。今回はそんな話し合いの中で相違が生まれ、結婚寸前に別れることになってしまうカップルの代表的な4つの理由をご紹介したいと思います。

心残りはなくしておきたい！　結婚する前にやっておきたい7つのこと

1．子どもを持つか持たないか

結婚してからも数年は子どもを持たず、旅行や趣味を楽しみたいと考えるパートナーに対しもう一人が、すぐにでも子どもが欲しいと思っている場合。年齢的な問題や、金銭面での問題を考慮したりして意見が対立することが多いよう。また将来持ちたい子どもの人数などでも意見の相違が生まれることも。

2．貯蓄について

結婚するとなると、2人の会計を一緒にするカップルも増えてきます。結婚式の資金、将来的に家を買うことなどなど今後にかかってくる出費を考えると、今まで自由に入ってきたお金を全て使っていた人にも制限が出てきてしまうという兼ね合いから、その状況に耐え切れず破局してしまうケースです。この場合片方がかなりの節約家でもう片方が浪費家だとケンカに発展してしまう場合が多く、やはり結婚を考える場合は金銭感覚が合った人を選んだ方がよいのかも。

3．相手の家族と折り合いが合わない

恋人同士の関係の時は2人だけの世界ですが、結婚となると家族ぐるみの付き合いになってきます。お互いの家族が遠くに暮らしている場合、普段あまり干渉されることはありませんが近くにいると予想以上に干渉される恐れも。また結婚するという段階になってパートナーの家族が抱える大問題に直面することになり、一緒になることが難しいという場合もあるようです。

4．重大な秘密を隠し持っていた

結婚すると決めてから重大な秘密を打ち明けられた場合です。代表的なものが、借金を抱えている、実は昔結婚していた、また前妻との間に子どもがいるなど、今後大きくかかわってくる問題を打ち明けられ受け止めきれず破局してしまうケースです。小さな秘密ならまだしも、お互いの間を埋めることができないほどの大きな秘密はこの段階で打ち明けるのはNGでしょう。

いかがでしたか？　今回ご紹介した4つは実際に結婚を目前にして破局を迎えてしまうカップルの原因として多くあることがらばかり。近い将来結婚を考えているあなたはこれらの項目、さりげなく話始めておいたほうがよいかもしれません。

サイズもUP!? バストを美しく見せるブラジャーの選び方8つ

　

【相談者：20代女性】
ブラジャーの選び方次第ではバストを大きくしたり、カタチをよくしたりすることができると聞いたことがありますが、本当ですか？　逆に合わないブラジャーをしていたらカタチが崩れてしまうのでしょうか……？　20代後半になって、バストが辿る運命が心配になってきたので、ぜひ教えてください（笑）。

●A. ブラジャーのフィット度が胸の美しさを決める。

ご相談ありがとうございます。セルフトレーニングコーチのNaoです。

相談者さんは“お気に入りの下着屋さん”はありますか？　筆者はデザインに揺さぶられていろいろな下着屋さんのものを試しましたが、どんなにデザインが気に入っても、カタチや大きさが合わないと、ブラジャーが食い込んで痛かったり、上部がパカパカ浮いてしまったり、シルエットがおかしくなったりと、よくないことばかり……。

キツく締め付けてしまえば血流やリンパの流れが滞りますし、変な姿勢やカタチを長時間続ければカタチも悪くなってしまいます。すると成長の阻害や老化を促進する原因に。やはりブラジャーは、自分に合ったカタチや大きさのものを選ぶことが重要です。

自分にピッタリのものに出会うだけで、カタチが良くなったり、サイズアップすることもあるんですよ。

●フィットするブラジャーをしている人はたったの1割!?

『株式会社ワコール』が関東・中部・近畿在住の20～40代女性109名を対象に行った「ブラジャーの着用実態」調査の結果、“体に合ったブラジャー”をつけていた人はわずか1割（9.4％）。中にはサイズが合っている人もいましたが（約半数）、そのうち7割もの人が“体に合っていない”ものを使用していました。カタチも大きさも、となるとしっかりと自分にあったものを選んでいる人は少ないようです。

体格も、バストのカタチも、大きさも、人によって違います。ブラジャーのカタチも種類がたくさんありますので自分にあったものを見極めることが重要。自分ではフィットしていると思っていても、一歩外側から見ると食い込んでいたりするものです。

店員さんのアドバイスもかなり参考になりますから、寸法を測ってカタチに合ったものを提案してもらうことをおすすめします。

●今すぐチェック！ そのブラジャー、あなたに合っている？

ブラジャーが自分のバストに合っているかって、なかなか分かりませんよね。『株式会社ワコール』が発表した“ブラジャーが体に合っている”場合の8つのポイントを参考にすれば簡単にチェックが可能。

今すぐお使いのブラジャーが合っているか判定してみてください。

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（1）カップ上辺がバストにくいこんでいない
（2）カップ上辺がパカパカ浮いていない
（3）前中心が浮いていない
（4）バストが正円を描いている
（5）ずるっとブラジャーがずれ上がってこない
（6）ストラップが落ちてこない
（7）背中に段差が出ていない
（8）ワイヤーとバージスライン（バストの輪郭）が合っている

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●あなたのバストに合ったものを“正しい付け方”で

いかがでしたか。フィットしていなかった！　という場合は、自分のバストのカタチや大きさにあったものを探す必要アリです。

無理な圧力がかからず、ぶらぶらと中で動いたりしないピッタリとフィットしたブラジャーをすることで、バストの老化を防止して美しいシルエットを実現してくださいね。

【参考リンク】
・実態調査でブラジャーに関する「4つの問題点」が発覚！ | 株式会社ワコール

●ライター／Nao Kiyota（セルフトレーニングコーチ）

一瞬で仲直り!? 恋人との喧嘩を笑いに変えるコツとエピソード10選

　

【相談者：20代男性】
僕も彼女も頑固な性格ということもあり、一度ケンカを始めるとなかなか仲直りができず、気まずい時間が長く続いてしまいます。些細なことが原因でケンカになることも多いので、そんなケンカを笑いに変えて仲直りできる方法が知りたいです。

●A. ケンカを笑いに変えるには、インパクトのある場面転換が重要です！

ご質問ありがとうございます。人間観察好きの物書き、ときわひでたかです。

異性に関することや嫉妬の問題、約束を守らなかったり、生活態度の問題だったりと、恋人同士がケンカをする理由というのは山ほどあります。お互い、仲がいいから余計にケンカが増えてしまうということもよくあります。

ケンカの最中に、お互いが笑って許しあえるような終わらせ方があったらと、笑いに救いを求めてしまうこともあるかと思いますが、ケンカを笑いに変える最大のポイントは、インパクトのある場面転換なんです。

ケンカのギスギスした流れをガラッと変える場面転換。思わず笑ってしまって、ケンカする気をなくしてしまったおもしろエピソードを経験者に語ってもらいました。

●女性からのエピソード

●（1）トランクス姿で廊下に土下座

『ケンカの最中に彼がいきなり部屋から出て行って、戻ってこないな？　って見に行ったら、彼がトランクス姿で廊下に土下座して、大声で謝られた』（22歳女性）

●（2）スマートフォンを叩き壊した

『浮気を疑ってケンカになったときに、彼がスマートフォンを叩き壊した。「画面はヒビだらけだけど、2人の関係にヒビが入らずに済んでよかった」って、つまらないセリフを言われて思わず笑ってしまいました』（24歳女性）

●（3）ベランダで大泣き

『彼がいきなりベランダに出ていったので、カーテンをめくってみると、大泣きしてた。情けない奴って思えて、笑けてきました』（22歳女性）

●（4）ステージ上から謝罪

『バンドをやっている彼氏と付き合っていたとき、ステージ上から名指しで謝られました。恥ずかしさのあまり、ケンカしていることをすっかり忘れてしまいました』（29歳女性）

●（5）怒って出ていった後にメールでひと言謝罪

『ケンカの最中に怒って出ていった彼から、20分くらい後に、「ごめんね」ってひと言、謝罪のメールが入りました。あまりにかわいらしくて許してしまいました』（25歳女性）

●男性からのエピソード

●（a）体毛を剃って謝罪

『ケンカして数日会わない日が続いたので、状況を変えるために、体毛を剃って謝りに行きました。会うなり彼女が大笑いして、ケンカも無事終わりました。ちょっとドン引きされましたけど（笑）』（25歳男性）

●（b）ブランドバッグをプレゼント

『思い切って、彼女が欲しがっていたブランドバッグを買ってあげました』（26歳男性）

●（c）素足で車道を走って謝罪

『ただただ謝るだけでは許してもらえないと思って、靴と靴下を手にし、素足のまま幹線道路の追い越し車線を走って、彼女のもとへ駆けつけ、謝りました。車道は僕を先頭に渋滞していましたけど』（31歳男性）

●（d）婚姻届を片手にプロポーズ

『結婚に対して二の足を踏んでいることが原因で不仲が続いていましたので、婚姻届を片手に、思い切ってプロポーズしました』（27歳男性）

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皆さんのエピソードを聞いていると、やっぱりケンカの炎を消火するためには、場面を思いっきり転換することが重要だと思います。

やがてはおさまるケンカというものは、お互いの頑固さで終えどころが分からなくなってしまっているケースも多々あります。そういったときには、沈んだ状況をガラッと変えるような場面転換こそ、お互いが素直に歩み寄るための一押しとなるのではないでしょうか。

●ライター／ときわひでたか（人間観察専門家）

まわりと差がつく！大人ルーズシニヨン・ヘアアレンジ【イラスト付き】

　

くるりんぱをするだけで出来てしまう、大人ルーズなシニヨンをご紹介します☆見た目も綺麗で上品な仕上がりに♪

手順をイラストで見る

1. 後ろでひとつにまとめて結び、途中でお団子を作っておきます。
2. 1の状態で結び目の上に毛束を通してくるりんぱ。
3. 根元を引っぱり、お団子部分を整えます。
4. 根元から出て来た毛先を持ちます。
5. お団子の付け根に毛先を巻き付けます。
6. 全体を指で引っぱり形をルーズに崩します。
7. 完成！

お団子を崩さないようにくるりんぱをする行程が難しいですが、覚えてしまうと楽チン♪