蛯原友里、美しく幸せでい続けるための秘訣を明かす

　

　【モデルプレス】モデルの蛯原友里が、美しく幸せでい続けるための秘訣を明かした。
　
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　3月29日（日）、蛯原は女性専用賃貸ショップ「MAISON ABLE（メゾンエイブル）」で行われたイベントに登場。イベントには蛯原の著書「きれいになるハーブ　おしゃれに暮らすレシピ」を手にした女性30名が集結し、蛯原との記念撮影やサイン会が行われた。
　
　春らしいホワイトのワンピースで登場した蛯原はこの日、自身がプロデュースした「MAISON ABLE（メゾンエイブル）」で展開されている「ハーブが香るお部屋」をイベントで紹介。
　
　完成した部屋を見て「自分のお部屋をさらに好きなものでいっぱいにした感じです。まさに理想のお部屋にできた！」と嬉しそうに話す蛯原は、2014年7月にハーバルセラピストの資格を取得するほどの“ハーブ通”。日々の生活にもハーブは欠かせない存在のよう。
　
　◆エビちゃんが毎日飲む、美容エキスたっぷりドリンクとは？
　
　そんな蛯原が毎日欠かさず口にするのが、ハーブティー。
　
　「ハーブを一番手軽に楽しめるのは、好きなハーブをチョイスして、お茶にして飲むハーブティーですね。私が一番好きなのは、ハイビスカスとローズヒップ。とくにハイビスカスはクエン酸が含まれているので、疲れたときにもおすすめ。事前にハーブティーを冷やしておいてお風呂上がりに飲むと、『いま私、体にいいことしてるなー！』って思えるし、味も美味しいので最高ですよ！」と美しさの秘訣を明かした。
　
　その日の気分やホルモンバランスなど体調に合わせて、自宅でも常備している50種類のハーブから調合するという蛯原。ハーブティーは1日4～5杯は必ず飲んでいて、撮影のときもハーブティーを持ち歩くんだとか。
　
　◆初心者にもおすすめ！エビちゃん直伝ハーブレシピ
　
　ハーブを使ったことがない人にもおすすめなのが、バスソルトやアロマオイルにハーブを混ぜる使用法。たとえば「カレンデュラ」は保湿効果や皮膚の粘膜を守る効果があり、お風呂で使うのにもぴったり。また寝る前にハーブのいい香りを嗅ぐことで気分も休まり、質の良い睡眠をとることができるとのこと。
　
　色とりどりのハーブは、インテリアにもおすすめ。グリーンや花の色はシンプルなお部屋に華を添え、気分も晴れやかにしてくれるそう。
　
　蛯原は、「自宅でも小瓶にハーブを飾って綺麗に並べたり、香りが欲しい場所にさりげなく置いています」と日々の生活の中でのハーブの取り入れ方をおすすめ。…