家計の救世主！彼もびっくり「絶品もやし料理」TOP5

　

今月は家計が、ちょっとピーンチ！

そんな時の救世主が、“もやし”です。

安くて、量も多く、多用できる食材で家計に優しい～ですよね。

本日はそんな“もやし”をおいしくいただく方法として、『gooランキング』より「“安いもやし”がおいしく食べられる料理ランキング」からTOP5を、栄養士の筆者がご紹介します！

 

■5位：もやしナムル

ごま油と塩とすりごまであえた“もやしナムル”は、おかずにも、お酒のおつまみにもピッタリの一品ですよね！

筆者は、“鶏ガラスープの素”を隠し味に入れてよく作ります。グッと味が引き締まるので、オススメです。

 

■4位：もやしポン酢あえ

茹でたもやしにポン酢をかけるだけの“もやしポン酢あえ”は、超簡単ですよね！

最近は、柚子ポン酢、すだちポン酢、ジュレタイプなど、ポン酢も幅広く販売されています。ポン酢をうまくローテーションすれば、一週間これでいけちゃうかも！？

 

■3位：もやし焼きそば

焼きそばって3パック入りなので、1パック余ること、結構ありますよね……。

そんな時は、休日一人ランチで“もやし焼きそば”を食べちゃいましょう。

お肉も、他の野菜もなしですが、シャキシャキのもやしとソースがよく絡んだ麺がまいうー！

男性には不人気なようで、旦那に「何コレ、貧乏ごっこ？」なんて嫌味を言われたことがありますが、一人ランチでこっそり試してみてくださいね。

 

■2位：もやし炒め

惜しくも2位にランクインしたのは、“もやし炒め”！

にんにくと塩胡椒で炒めたり、余ったキムチを入れて、もやしキムチ炒めにしたり。

どちらも絶品です。もやしとにんにく、さらにごま油の相性は抜群ですから、あと一品欲しい！なんて時に、是非作ってみてくださいね。

 

■1位：もやしたっぷりラーメン

栄えある1位に輝いたのは、“もやしたっぷりラーメン”でした。

ラーメンの具材として、絶対に欠かせないですし、特に、みそラーメン時の、もやし×コーンのハーモニーなんて最高ですよね！

これでもか！ってほど、たっぷりのもやしを惜しげもなく使って、ボリューム満点のもやしラーメンを今夜は彼といただいてみては？

 

いかがでしたか？

安くて、お財布に優しい“もやし”。

思った以上に色々な食べ方がありましたね！

彼が急に遊びに来た時にも、さっと作れちゃう“もやし料理”も多々ありましたから、冷蔵庫に常備しておいては。