薬はなぜ水で飲まないといけないのか

　

　

　

　

　　内服薬の注意事項には、「お薬は水かぬるま湯で飲んでください」と書かれているものがほとんど。「おなかの中に入ってしまえば、他の飲食物と混ざるんだし、何で飲もうと一緒だろう……」と思う方もいるかもしれません。でもこれは大間違い。思わぬ副作用を起こしたり、期待される効果が出なかったりとデメリットが大きいことを覚えておきましょう。薬剤師が中心となって活動している日本医薬品情報学会に注意点を挙げてもらいました。

　

　

　■水なしで飲むと食道にくっついてしまうことも

　

　薬はコップ1杯の水で飲むのが常識です(c)Andrzej Wilusz-123rf

　　錠剤やカプセル、粉薬を飲むときは、「水かぬるま湯で飲む」ことが基本です。

　　まず、内服薬は口の中で唾液や水と混ざり、食道を通って胃に運ばれます。水を含まずに薬だけを飲み込むと、食道や胃の粘膜に直接触れ、それが刺激になって粘膜に障害（潰瘍や出血）を起こすことがあります。特にゼラチン製の殻に入ったカプセルは、唾液など少量の水分ではベタベタして、のどや食道に引っかかりやすくなるので注意が必要です。

　　また、内服薬の周りに水分があると、有効成分が溶け出しやすくなります。そのためには、コップ1杯（180～200ミリリットル程度）の水やぬるま湯と一緒に飲むとよいとされています。メーカーは、水と一緒に飲んだ場合を想定して安全性を担保しています。

　　では、有効成分の働きを邪魔したり、増強させる飲料にはどのようなものがあるのでしょうか。

　　

　・アルコール

　　アルコールは多くの薬の働きに影響を及ぼします。絶対にお酒で薬を飲んではいけません。特に催眠鎮静薬や抗アレルギー薬と一緒にお酒を飲むと、作用を増強させてしまい、強い眠気や意識障害を引き起こす危険性も考えられます。

　　このほかに、薬とアルコールの相互作用として、有効成分の血中濃度の上昇による作用・副作用の増強、中枢神経の抑制による呼吸抑制や心停止、アルコールの分解を抑制することによる頭痛、嘔吐（おうと）、顔面紅潮、血管の拡張による起立性低血圧や失神―などが挙げられます。

　

　・カフェインを多く含む飲み物（緑茶、紅茶、コーヒーなど）

　　中枢神経を刺激するカフェインも、薬との相性が良くない物質の一つです。鎮咳去痰薬（せき止め）に配合されているテオフィリンやアミノフィリンは、カフェインと同じ系統の成分であるため、カフェインを多く含む飲み物と一緒に飲むと作用が強く出てしまい、不眠やふるえ、吐き気などを引き起こします（禁忌に相当）。また、かぜ薬やせき止めに配合されている、麻黄（まおう）やエフェドリンでは作用が強められ、不眠や不整脈、情動障害（気分の落ち込みなど）といった症状が表れることがわかっています。コーヒーや紅茶などを飲んだ場合、30分以上空けてから薬を飲むようにしてください。

　　ドリンク剤の中にもカフェインを多く含むものあります。「どうせおなかのなかで一緒になるのだから……」と横着をせず、内服薬は別に水で飲むようにしましょう。

　

　・牛乳

　　カルシウムやたんぱく質を豊富に含む牛乳は、薬との相互作用を引き起こしやすいので注意が必要です。抗生物質の中には、有効成分が牛乳中のカルシウムと結合して、効果が半減してしまうものがあります。

　　また、牛乳はアルカリ性で、胃酸を中和する働きがあります。ところが、胃の中の酸性度が下がると、胃酸から薬を守るためのコーティングが破壊されてしまう薬があります。特に、腸での効果が期待される便秘薬などは、牛乳で服用すると胃の中で錠剤を覆っているコーティングがはがれてしまい、有効成分が溶け出してしまいます。

　

　・ジュースやスポーツ飲料、硬度の高い水

　

　ジュースやスポーツ飲料でも、薬の働きに好ましくない影響が出ることがある　(c)patrickhastings-123rf

　　特に、グレープフルーツジュースは、薬の代謝酵素の働きを弱める有機化合物（フラノクマリン）を含むため、薬の代謝に時間がかかってしまい、効果を増強させることがわかっています。主に、降圧薬（カルシウム拮抗薬）や抗血小板薬といった、医療機関で処方された薬では注意が必要です。

　また、スポーツ飲料水は、カルシウムなどのミネラルが含まれているために薬の成分を弱めることがあります。ミネラル分が多く含まれた硬度の高い水は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分によって一部の薬では吸収が悪くなることがあるので要注意です。

　

　■薬が飲みにくい場合は？

　　粉薬はむせてしまって飲みにくいという場合には、オブラートに包んで飲むとよいでしょう。また、錠剤が大きくて飲みにくいという方は、薬を割ったり、かんで服用するのではなく、粉薬や小さい錠剤の製品に変えることをお勧めします。薬を飲みやすくする服薬補助ゼリーを使ってみるのもよいでしょう。

　　最近では水なしで服用できるフィルムタイプの市販薬など、飲みやすく工夫された製品が多く登場しています。お薬の飲み方に悩みのある方は、ぜひ、薬剤師や登録販売者にご相談ください。

　

　

　Profile　一般社団法人日本医薬品情報学会 OTC情報委員会
　　日本医薬品情報学会（JASDI)は、薬剤師が中心となって医薬品情報学に関する教育や研究を行うことで、薬学・医学・医療の進歩向上、国民の健康に貢献することを目的として活動しています。本会のメンバーは病院や街の薬局で働く薬剤師、薬学系大学教員、製薬や医薬品流通関連企業、薬事関連行政担当者などです。主な活動として、学会機関誌JJDIの発行、学術大会・学術フォーラムの開催、一般向けの公開講座、医薬品情報学に関する教育・研究の支援、専門薬剤師の認定などを行っています。

　

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果肉シャキシャキ…乳酸菌飲料「朝のＹｏｏ（ヨー） たっぷりアロエ」

　

　乳酸菌飲料「朝のＹｏｏ（ヨー）　たっぷりアロエ」（伊藤園、希望小売価格１６２円＝３００グラム）ヨーグルト味の乳酸菌飲料。

　　アロエの果肉が約２０粒入っていて、シャキシャキした食感が楽しめる。果肉が食べやすいよう口の広いペットボトルを採用した。コリコリした食感が特徴の「たっぷりナタデココ」も同時発売。

観月ありさが結婚決意の理由、「まさか自分が結婚するとは」と心境も告白。

　

　3月21日に建築用資材リース企業「KRH」の青山光司社長（42歳）と結婚した女優の観月ありさ（38歳）が、公式ブログで改めて結婚を報告している。
　
　3月29日付けのエントリー「ピピッと来ました2015！」では、まず、「皆様にご報告が。。。もうご存知の方も多いと思いますが、私、観月ありさ38歳にして。。。。。。。無事！（笑）結婚致しました！」とファンに喜びの報告。
　
　「まさか自分が結婚する日が来るとは思いもしませんでした」と、本人にとっても結婚という選択は意外だったそうだが、「両親や、友人、仲間達の事もとても大事にしてくれ、仕事が大変な時も、常に最高のコンディションで仕事に取り組めるようにケアしてくれたり。。。私が大切にしている事をいつも1番に応援してくれるそんな彼と出会って、彼の人となりをずっと近くで見続けて『この人となら！』と結婚を決意しました」と、結婚に踏み切った理由を明かしている。
　
　今後も「芸能活動は変わらず私らしく続けて行くつもり」とのこと。そして「結婚した事で、 表現者としても、そして一人の女性としても、より一層、豊に輝いて行けるよう新しい人生を歩んで行きたいと思います。結婚は人生の新しい扉！」とつづっている。
　
　
　

　Narinari.comってどんなサイト？
　http://www.narinari.com/
　元記事はこちら：http://www.narinari.com/Nd/20150330793.html
　

うしおととらのメイン声優発表、潮役は畠中祐＆とら役は小山力也に。

　

　3月29日、パシフィコ横浜で行われた「サンデーフェス2015」にて、7月スタートのテレビアニメ「うしおととら」のメインキャストと、メインビジュアルの第2弾が発表された。
　
　「うしおととら」は1990～1996年に「週刊少年サンデー」（小学館）で連載され、単行本および文庫版の累計販売部数が3,000万部を超える歴史的作品。会場では、初のテレビアニメ化となるこの「うしおととら」で、メインキャストを務める4人が発表された。
　
　本作の主人公、蒼月潮役に抜擢されたのは畠中祐、そしてとら役に小山力也、中村麻子役に小松未可子、井上真由子役に安野希世子という配役。
　
　メインキャストを務める4人のコメントは以下の通り。
　
　◎畠中祐※蒼月潮役
　潮のキャラクターと同じく、真っ直ぐに演じられるように頑張ります。
　
　◎小山力也※とら役
　このタイミングでとらを演じられる事は、まさに“運命に感謝”です。
　
　◎小松未可子※中村麻子役
　伝説的な作品に参加出来て嬉しいです。
　麻子は自分に近いところもあるので、演技に入りやすいと思います。
　
　◎安野希世子※井上真由子役
　真由子の前向きなところを大事にし、彼女に寄り添って演じていきたいです。
　
　また、この日のイベントでは役柄非公開ながらも、出演が決定しているキャスト陣も一部発表となり、会場からは驚きと期待の歓声が上がっていた。
　
　※五十音順
　茅野愛衣、坂本真綾、高垣彩陽、豊崎愛生、南里侑香、花澤香菜、藤原啓治、牧野由依、水樹奈々（予定）
　
　
　

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木村文乃連ドラ初主演作、総額2億円の豪華ビジュアル解禁 世界的ブランドと史上初のコラボ実現

　

　【モデルプレス】女優の木村文乃が連続ドラマ初主演を務める『マザー･ゲーム～彼女たちの階級～』（TBS系、毎週火曜よる10時～※初回4月14日は15分拡大10時～11時9分）のポスタービジュアルが30日解禁された。
　
　【さらに写真を見る】木村文乃連ドラ初主演作、総額2億円の豪華ビジュアル解禁　世界的ブランドと史上初のコラボ実現
　
　同作は、名門幼稚園を舞台に子育てに励む母親たち、現代を生きる女たちの友情を描く痛快なヒューマンドラマ。木村がバツイチ・シングルマザー・低所得という名門幼稚園に似つかわしくないヒロイン・蒲原希子を演じ、裕福なセレブママ役には長谷川京子・貫地谷しほり・安達祐実そして檀れいという錚々たる女優陣が顔を揃える。
　
　今回公開されたビジュアルでは、ドラマの世界観を一枚のポスターという画の中に表現するため、木村はシンプルな白シャツにジーンズ、一方、長谷川・貫地谷・安達・檀のセレブママたちは総額2億円超の宝石を身に着けての撮影となった。
　
　◆世界的ブランドCHAUMET史上初のコラボが実現
　
　この企画は、世界的ブランドCHAUMET（ショーメ）が、ドラマとのコラボレーションを快諾し実現。日本のテレビドラマとのコラボレーションは、CHAUMET初の試みとなり、ポスターのみならず、全話を通して数々の高級ジュエリーや時計を提供することが決定。ドラマ制作では様々な名門幼稚園や保育園などをリサーチし、実際のママたちから生の声を聞いてストーリーに反映させており、そのリアルな世界観を伝えるため、衣装・劇用車・装飾にもBMW・有名ブランドをはじめ、様々なブランドの高級品が登場する。
　
　新井順子プロデューサーは「セレブの世界の演出を徹底的にこだわりました。BMWをはじめ、今回高級ジュエリーと時計で知られるCHAUMETなど、日本で初めてコラボレーションし、ドラマの世界観を盛り上げていきます。1話だけでも登場するアイテムの総額は億単位なので、そこも見どころです」と自信を覗かせている。（modelpress編集部）

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