ジュディ・オングの若さの秘訣は？食生活から考える健康寿命

　

　

　歌手で女優のジュディ・オングが、4月3日放送の『団塊スタイル』（Eテレ　毎週金曜20:00～20:45）に出演。同番組は、健康、仕事、趣味、ファッションなど、明日からの生活が楽しくなる提案が盛りだくさん。今回注目するのは、健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる期間、「健康寿命」。食事や運動がカギといわれている。番組では2回にわたり「健康寿命」について考える。
　
　第1弾は「食生活」がテーマ。埼玉県飯能市では、野菜摂取量を増やすメニュー作りなどに取り組み、宇都宮市では、名物の餃子を使い、減塩の普及につとめている。背景には、生活習慣病などを防ぎ、健康寿命を延ばすねらいがある。取り組みを通じ、食生活のヒントを提案していく。

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