女性ばかりが紫外線対策。男性は大丈夫なの？

　

　「年々紫外線の量が増えている」と耳にしたことのある人も多いのでは？　オゾン量が減っていることも影響し、紫外線対策をきちんと行わなければ体に害が及ぶ可能性もある。ただでさえ4月は、夏にかけて紫外線の量が急激に増える時期だ。現在「教えて！goo TRAVEL」キャンペーンで金沢を旅行中の遼河はるひさんも、男性の紫外線対策について質問を寄せている。ユーザーからたくさんの紫外線対策が寄せられたのでご紹介しよう。
　
　「女性ばかりが紫外線対策、男性は大丈夫なの？」
　
　■多くの男性が日焼け止めを塗っている！
　
　「男性ですが紫外線にあたらないようにしたり、日焼け止めは塗ってますね」（大和姫さん）や、「男だけど、春から秋にかけては日焼け止めを使っていますよ」（shiro9999さん）と、男性でも紫外線対策を行っている声が多く集まった。
　
　なかには「男性も日焼け止め塗っていたりしますよね～。男性の友人の家にいくと、ひそかに日焼け止めがおいてあるのを発見！」と、友人宅で日焼け止めを見つけた人も……。
　
　■男性も紫外線対策をした方がいいの？
　
　教えて！gooの男性ユーザーも紫外線対策をしているという声が多く挙がったように、最近は「美容男子」という美肌を意識する男性も少なくない。実際のところ男性も紫外線対策は行った方がいいのだろうか。ロート製薬株式会社の広報にお聞きした。
　
　「肌が黒くなることや、シミ・しわを気にされない男性の方でも、長時間の日光浴等で肌が真っ赤になったり、水膨れになったりする日焼けは防いだ方がいいですね。現在発売されている日焼け止めは、使用感も良いので使いやすくなっています。長時間屋外で過ごされる日は、お好みの使用感の日焼け止めを使用することをオススメします」（ロート製薬株式会社）
　
　ちなみに肌が真っ赤になったり、水膨れになる原因は紫外線B波（UVB）と言われており、シミやしわの発生に関わる紫外線A波（UVA）と比べると、地上に降り注ぎにくいよう。だが、皮膚がんやシミの原因になる可能性もあり、極力直射日光に当たらないようにする注意が必要だ。
　
　■男性が実践したい紫外線対策って？
　
　具合的に男性が紫外線対策をするにはどうすればいいのだろうか。
　
　「紫外線対策に男女の違いは無く、日傘や日焼け止め、帽子、サングラス等、使っていただくことができます。しかし、普段は『紫外線対策をしない！』という男性の方は、特にアウトドアスポーツをされる日や、一日中屋外でいる時に、日焼け止めを使用されることをオススメします」（ロート製薬株式会社）
　
　日焼け止めの種類についてだが、こってりしたクリームが苦手な男性は「ジェルタイプ」を。…