20代男性の5人に1人は「朝活」を行っている！ 「朝の活動」に関する調査 -ドゥ・ハウス調べ

　

　

　ドゥ・ハウスは、同社が運営するインターネットリサーチサービス『myアンケートlight』を利用し、全国の20～59歳の有職男女1,000人を対象に、『「朝の活動」に関するWEBアンケート』を実施、結果を発表した。調査期間は2015年3月20日（金）～3月26日（木）。

　朝、起床直後の行動を聞いたところ、半数以上の57.6％が「トイレに行く」と回答しました。性・年代別に見ると、男性より女性の方が多く、50代女性では7割にのぼることがわかった。「その他」の回答においては、「タバコを吸う」などが男性に多く見られた。

朝、起床直後の行動（単一回答・n=1,000）

　起床後家を出るまでの時間について最も多かったのが「30分～60分未満」（38.8％）。性・年代別では、「30分未満」の割合が最も多いのは30代男性（36.8％）となり、反対に「120分以上」の割合が最も多いのは40代女性（16.8％）であった。

起床から家のドアを出るまでにかかる時間（単一回答・n=1000）

　朝、最も時間がかかることを尋ねたところ、男女差で大きかった行動は「化粧・髭剃り（男性14.6％、女性35.3％）」と「朝食を食べる時間（男性26.7％、女性11.7％）」という結果に。性・年代別では、男性は年代が上がるほど「朝食を食べる時間」の割合が増えていることがわかった。また、20代男性においては、「髪のセット」と「着替え」に一番時間をかけていると回答した割合が最も多かった。

朝、一番時間がかかること（男女別）（単一回答・n=1,000）朝、一番時間がかかること（性・年代別）（単一回答・n=1,000）

　始業時間のどれくらい前に職場に到着しているかについては、最も多かったのが「定時～10分前」(24.3％)、僅差で23.4％が「11分～20分前」が続き、6割以上が20分前までに到着していることがわかった。50代男性においては、19.2％が1時間以上前と回答した。

職場に到着している時間（単一回答・n=1,000）

　「朝活」について、実際に行っているのは全体の12.3％という結果に。性・年代別では、朝活を行っている割合が最も多いのは20代男性で21.6％と、5人に1人という結果となった。

朝活を行っているか（単一回答・n=1,000）