【どうする遠距離恋愛】彼の気持ちを離さない！経験者たちが「遠恋中に心がけたこと」は？

　

こんにちは！ Woman Insight編集部の鈴木梢です。最近まで同棲準備のための連載（「同棲どうしよう」）をしていたのに、なんと5月から彼氏が福岡に行くことになり、いきなり遠距離恋愛をすることになってしまいました……。

遠恋の時期が間近に迫ったいま、できることはやはり「たくさんの人の意見を聞き、参考にし、備えること」だと思い、今回も連載にしてしまいました！

【どうする遠距離恋愛】シリーズ一覧はコチラ！

前々回よりアンケート調査編ということで、「遠距離恋愛をしている・したことがある」という約160人の女子にアンケートを実施し、その実態を探ってみました。

遠恋のメリット編→ 【どうする遠距離恋愛】つらいだけじゃない！女子が感じた「遠恋」のメリットとは？

遠恋のデメリット編→ 【どうする遠距離恋愛】相手だけじゃなく自分も浮気!? 「遠恋のデメリット」がヤバすぎて絶句

これまでの調査で遠距離恋愛のメリットやデメリットについて見てきましたが、今回は、遠恋経験者たちが「遠距離恋愛中に心がけたこと」について調査しました。

前回の「遠距離恋愛のデメリット」編で心が折れかけましたが、それらを回避するためにどうすればいいのか、勉強したいと思います！

◆遠恋女子たちが、心がけている（心がけていた）ことって何!?

・会えない時間を有効に使う

「連絡を取ることも大事だけど、近くても結局会えない人もいると思い、自分らしく過ごすようにしていた」（30代後半 会社員・遠距離恋愛をしていた）

「会うときはいつもきれいな自分でいた。太らないように注意していた」（40代 会社員・遠距離恋愛をしていた）

「彼ばかりに意識を集中せず、なかなか会えないからこそ自分の成長のために努力すること」（20代後半 会社員・遠距離恋愛をしていた）

彼と過ごしていた時間が空いてしまったからと落ち込んだりせず、空いた時間を有効に使い、自分の時間も彼との時間も思い切り楽しめるように自立するのが大事。

 

・連絡は、顔を見る、声を聞く

「短くても、毎日Skype（スカイプ）などで顔を見て会話をした。お互いを思いやるようにした」（40代 自営業・遠距離恋愛をしていた）

「気持ちを伝えること、声を聞くことを必ず2～3日に一度はして、相手の存在を感じることが大切だと思う」（20代後半 学生・遠距離恋愛をしていた）

「こまめに連絡を取り合うこと。メールではなく電話、電話より会う時間をなるべく作る」（30代前半 会社員・遠距離恋愛をしている）

座談会編でりなちゃんも言っていましたが、メールやLINEは便利でこまめに連絡は取れるものの、きちんと声を聞いて、顔を見て、連絡を取るのが大事なのだそうです。私も彼とできるだけSkypeをする約束をしています！

・きちんと連絡を取り合う

「報告、連絡、相談（ほうれんそう）をしっかりした。これから食事に行く、今帰っている、休日は誰と遊ぶから〇時までは電話に出れないけど心配しないでね……など、会えないからこそ連絡や報告をしっかりして、相手を不安にさせない努力をした」（30代前半 自営業・遠距離恋愛をしていた）

「まめに連絡を取り続ける。結婚など、具体的な先の約束をしておく」（30代後半 主婦・遠距離恋愛をしていた）

お互いを心配させないためにも、連絡を少なめにすることはあると思います。しかし、連絡をしなさすぎるのも不安のもとに。ほうれんそうは大切です！

 

・遠慮しすぎない

「『心配をかけないように』と気をつかってあえていろいろと言わないでいたら、後で裏目に出たので、メールや電話でもいいからきちんと話すようにした」（20代後半 会社員・遠距離恋愛をしていた）

「さみしかったら、我慢せず相手に伝える。相手も少なからず同じ気持ちだと思うので、責めるようなことはせず、相手を思いやる気持ちが大事」（20代前半 会社員・遠距離恋愛をしている）

上で書いたように、遠慮しすぎるのは逆効果。きちんと気持ちを伝える努力も大切なんですね。気をつけます！

 

・干渉や束縛をしすぎない

「重くなりすぎないこと。結婚を考えるなら、上辺の彼ではなく中身をしっかりと見極めること。家族同士の付き合いができるなら、相手の家族に挨拶をしておくこと」（30代前半 会社員・遠距離恋愛をしていた）

「会えないからと詮索しすぎないこと。電話やメールだけでは伝わらないことは、会ったときにじっくりと話をする」（20代後半 主婦・遠距離恋愛をしていた）

「寂しいを連発して重くならないように我慢していた。なるべく連絡は毎日するようにしていたけど、無理にならないよう、平日昼間は控えていたりした」（20代後半 主婦・遠距離恋愛をしていた）

さみしくて、不安で、束縛をしたくなる気持ちはあると思います。できるだけそうならないよう、可能なら、遠距離恋愛をする前に彼の両親に会っておいたり、将来の約束をしておいたりするのはいいかもしれません。

・決まりをつくる

「ルールを決める。何時に電話をするとか、離れていると電話やメールがコミュニケーションの取り方になるので、連絡回数が減らないように心掛けていました」（30代前半 主婦・遠距離恋愛をしていた）

「時間を惜しまない。お金を惜しまない。相手を怪しまない。の言葉を呪文のように心がけていた」（30代後半 主婦・遠距離恋愛をしていた）

「喧嘩すると、電話などで仲直りしてもなんだかスッキリしないので、会っているときにしか不平不満は言わない」（20代後半 ヨガインストラクター・遠距離恋愛をしていた）

いろんなことでもめすぎないためにも、あらかじめ決められることは決めておけば、お互いに気持ちよく過ごせそうです。

 

・相手を信じる

「あれこれ心配せず相手の行動や言動を信じてあげること」（30代後半 主婦・遠距離恋愛をしていた）

「遠距離だからこそ普通の恋愛よりも相手を信じること。浮気など疑い出したらキリがないし、ケンカしても会って話し合うこともできないし。私は彼を信じているということ、愛してるということはきちんと伝えるようにしている」（30代前半 自営業・遠距離恋愛をしている）

「相手を信用すること、細かく予定などを聞かない。些細なネガティブ話はあまりしない。明るい話題などをする」（30代前半 会社員・遠距離恋愛をしている）

やっぱり大事なのはこれですね！ 相手を信じること。ここまでに挙げてきたことを実践しつつ、きちんと相手を信じ、思いやりをもって接するのが一番大事なのことですね。

 

実際、きちんとこれらを心がけられればいいですが、うまくいかないこともきっとあると思います。不安だけれど、がんばるしかないですね!!

次回は実際、みなさんが「遠距離恋愛をしていて悩んだこと」についてうかがっていきます。あらかじめ悩みそうなことがわかれば、相手のためにいろんなことを心がけられそうです。次回もお楽しみに！

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