「Popteen」にこるん＆れいぴょんの“ダイエット事情”に迫る 目標も宣言 モデルプレスインタビュー

　

　【モデルプレス】雑誌「Popteen」で活躍する人気モデルの“にこるん”こと藤田ニコル（17）と雑誌「Popteen」「LARME」「CUTiE」のレギュラーモデルとして活躍する“れいぴょん”こと大澤玲美（21）が、モデルプレスのインタビューに応じた。現在、5kgの減量に挑戦中のにこるんと、今後グラビア活動を積極的に行うためボディメイキング中のれいぴょんに直撃し、2人のダイエット事情に迫った。
　
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　2人は15日、元宝塚歌劇団星組（宝塚85期）の天霧真世（あまぎりまよ）が考案した「マヨササイズ」のレッスンに参加。インタビューはレッスン後に行い、エクササイズの感想や今後の目標を語ってもらった。
　
　◆ダイエット宣言！にこるん＆れいぴょんの目標は…？
　
　― 現在、ダイエットに挑戦中ということですが、経緯を教えて下さい。
　
　にこるん：私はマネージャーさんから「Popteenでさらなる活躍をするためには5kgダイエット！」と言われて、ダイエットをはじめました。今、1ヶ月くらいで2kgくらい痩せたんですけど、見た目が変わってなくて…。上半身しか痩せないので、脚とか腹筋とか部分痩せすることが目標です！
　
　れいぴょん：この間、「週刊ヤングジャンプ」11号（2015年2月12日発売）でグラビアデビューをしたんですが、これからどんどん挑戦していきたいなって思っているので、くびれを作って綺麗なラインを作っていきたいなって考えています。
　
　― それぞれ違った経緯があるんですね。今、具体的にはどんなダイエットを？
　
　にこるん：家の周りを彼氏と走ったり、お風呂でマッサージしたりして落としています。あとは、食事制限も。
　
　れいぴょん：私も夜、炭水化物を控えたり食事制限しています。お昼にお米を食べる機会があっても、白米じゃなくて玄米とか五穀米を選んでいます。
　
　にこるん：私、夜6時以降はしっかりしたご飯を食べないようにしています。「お腹空いた～」が口癖です（笑）。
　
　― 食べない！？それはすごい…
　
　にこるん：「食べたら太る！」って思ったら我慢できちゃいます（笑）。
　
　― 強い意志が大切なんですね。読者の中には、食事制限がストレスになってしまっている人もいると思います。そんな人にアドバイスをお願いします。
　
　れいぴょん：1人で家にいるとついつい食べちゃったりストレスが溜まるから、引きこもらないようにしています。…