育ちの良さを感じさせる方法5つ

　

【モデルプレス】誰もが憧れる「育ちの良い人」。自分の努力でなんとかなるのでしょうか。

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周りで「この人品があるな」と思わせるような女性っていますよね。

上品な人って内側から美しさが感じられて憧れます。

今回は今すぐ試せる品の良い女性になるポイント5つご紹介します。

■余裕を持つ

時間やお金、仕事などに余裕を持つように意識してみましょう。

自分のことに余裕がなくては人に気を配ることもできないですよね。

例えば朝バタバタしないようにいつもよりすこし早く起きてみる、といった行動も品のある女性への第一歩です。

■背筋を伸ばす

背中が丸まっていてはせっかく持っている美しさも半減です。

背筋を伸ばして歩いてみると気分も晴れますよね。

さらに正しい姿勢をキープしようとすることで、腹筋や背筋を鍛えられてダイエット効果も期待できそうです。

■ゆっくりと話す

上品な人ってゆっくり話す人が多いと思いませんか。

ゆっくり話すと言いたいことが相手に伝わりやすいですし、誤解も生じにくいです。

丁寧に会話をすることで他人からの信頼も増えますよ。

■緊張感を持つ

たとえばバレエダンサーのしぐさにはとても上品さを感じますよね。

指先や足先に至るまで緊張感が感じられます。

自分の体の末端まで気にすることで、一つ一つのしぐさが美しく上品になりますよ。

■自然な笑顔を保つ

一番大切なのは笑顔です。といっても大口を空けて大爆笑するのはあまり上品とはいえませんよね。

あなたの笑い方はどうでしょうか。

一度鏡で見てちゃんと口角が上がっているか、目が笑っているかなどチェックしてみるのもいいでしょう。

どれも意識しだいで今日から始められますよね。

毎日少しずつ気をつけることで習慣になればきっと上品で素敵な女性になれるでしょう。

誰からも愛されるような品のある女性を目指したいですね。（modelpress編集部）