関節の痛み・体のゆがみ予防には「納豆」！ 1日1パックでコンドロイチン補給

　

　
　3月1日「駆け込みドクター!」（テレビ朝日系）の特集は、「関節の痛みを予防・改善　体のゆがみ解消SP」でした。

　関節の痛みや体のゆがみは、歳を重ねるにつれて深刻化してきます。これらに対する有効な予防法・改善法として、東京国際クリニック・管理栄養士の伊達友美先生は、「納豆」をオススメしていました。

　伊藤先生によると、「関節の老化」は、「コンドロイチン」という成分の不足によって起こるもの。「コンドロイチン」は、20歳をピークにして、体内で作られる量はだんだん減少していき、40代では20代の半分、60代ではそのさらに半分にまで減ってしまいます。

　関節痛を引き起こさないためには、食生活で「コンドロイチン」を補うことが大切。そして「コンドロイチン」という成分は、納豆をはじめとしたネバネバ&ヌルヌルした食材に多く含まれているとのこと。納豆を定期的に食べている人は、関節に痛みが少ないという調査結果も明らかになりました。

　伊藤先生による、「納豆の美味しい食べかた」は、

　・賞味期限ギリギリで食べる。
　・白い泡が全体に行き渡る程度かき混ぜる。
　・タレや薬味はかき混ぜた後に入れる。
　ちなみに、かき混ぜる回数としては、好みですが、おいしく食べられる目安が30回～40回程度。
　またタレ・薬味は納豆をかき混ぜたあとに入れたほうが、納豆のふわふわ感がより一層引き立つそうです。

　なお、納豆に含まれる血栓溶解酵素「ナットウキナーゼ」は加熱によって効果が失われてしまいますので、血液さらさら効果も期待するなら、煮込んだり油で揚げたりせずにそのまま食べたほうが、良いでしょう。

神戸・異人館街の1ホール食べたいチーズケーキ。地元気分を味わう旅

　

　

　神戸の喫茶店「サンパウロ」の雰囲気ある店内

　神戸の観光スポットの一つ、北野異人館街。かつて外国人が住んだ建物が並び、平日でもたくさんの観光客が行き交っています。

　そんな大通りから少し入ったところに「サンパウロ」という喫茶店があります。ここは地元に根差したシックな雰囲気のお店。常連のお客様の中には「ここに来ないと一日が始まらないのよ」と言う方もいました。

コクがあるのにクドくない。1ホール食べたいチーズケーキ

　「でも、最近は『あのレアチーズケーキ』が食べたいと言って来る方も多いですよ」と語るのはマスターの藤岡さん。

　『あのレアチーズケーキ』とは、現在公開中の映画『繕い裁つ人』で主人公の市江が1ホールをたいらげていたアレ。そう、実はサンパウロは『繕い裁つ人』の市江の行きつけのお店としてロケに使われた場所なのです。

　最初は「撮影なんてウソやと思った」と語る藤岡さん。しかしロケの様子を見て、やっと「本当なんだ」と思ったそう。というわけで、『あのレアチーズケーキ』をいただこうとしたところ、あれは映画用に作られたものだそうで、サンパウロではレアではなく、ベークドチーズケーキを出しています。

　サンパウロのベークドチーズケーキとコーヒー

　サンパウロのチーズケーキはチーズをふんだんに使っていますが、レモンの果汁も入っているため、味はあっさり。こちらも1ホール食べられそうでした。また、マスター厳選の豆を使用したコーヒーも、コクがあるのにすっきりとした味わいでチーズケーキとピッタリ。ほかにもシフォンケーキやハニートースト、アイスクリームがあり、どれも心がそそられました。

地元の人が通う雑貨店

　おいしいケーキとコーヒーをいただいたあと、藤岡さんに近隣のおススメのお店を伺ってみました。

　教えてくれたのは、サンパウロから1～2分ほどのところにある「J&F」という雑貨店。こちらは「シンプルで飽きのこないもの」をコンセプトに、アクセサリーやキッチングッズなどを置いています。観光地にはありますが、地元の人も通うお店。お土産ではない、旅の記念になるものを買うのにピッタリです。

　清潔感あるJ&Fの外観

　店内には可愛らしいアクセサリーがずらり

　住民に愛されるお店を訪れ、そこに集う人たちと触れ合えば、観光地を回るだけの旅とはまた違う特別な思い出ができます。次の旅では、そんな小さな冒険をするのも楽しいでしょう。

　＜サンパウロ＞
　住所：神戸市中央区山本通2-13-16 サンシャインコート 1F
　電話：非公開
　営業時間：9:00～19:00
　定休日：水曜日（祝祭日の場合は翌木曜日）

　＜J&F＞

　住所：神戸市中央区山本通2-14-28
　電話：[phone]
　営業時間：平日 11:00～18:00、土日祝 11:00～19:00
　定休日：月曜日（祝祭日の場合は翌火曜日）

　［繕い裁つ人］

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＜シャープ資本支援＞不可避の赤字事業撤退や抜本的リストラ

　

　◇主力取引銀行の２行に１５００億円規模を要請見通し
　
　　経営再建中のシャープが、主力取引銀行のみずほ銀行と三菱東京ＵＦＪ銀行に１５００億円規模の資本支援を要請する見通しとなった。５月に公表する中期経営計画に国内工場の閉鎖など抜本的なリストラを盛り込む方針で、２０１５年３月期の連結最終（当期）赤字が１０００億〜２０００億円に膨らむ可能性があるためだ。主力２行は「再度の計画の未達成は許されない」と厳しい姿勢で、さらなるリストラを求める可能性もある。【宇都宮裕一、鈴木一也】
　
　　シャープは主力行に対し、債務（銀行からの借金）の一部を、議決権のない優先株などに振り替えてもらう「デット・エクイティ・スワップ（ＤＥＳ）」という手法による資本支援を要請することを検討している。主力行はシャープの再建案を精査したうえで支援を最終判断する。
　
　　リストラの具体案として、発光ダイオード（ＬＥＤ）を生産する三原工場（広島県三原市）やスマホ向けセンサー部品などを生産する福山第１〜３工場（同県福山市）の閉鎖を検討する。国内主要工場の閉鎖は初めてとなる。赤字の太陽電池事業から撤退を検討。テレビ事業は北米生産から撤退し、メキシコのテレビ工場は売却を目指す。
　
　　シャープは２月、液晶パネルの価格下落やテレビ事業の不振に伴い、１５年３月期の連結最終損益予想を３００億円の黒字から３００億円の赤字に下方修正したばかり。現在検討中のリストラを実施すれば、工場などの資産価値の下落に伴う損失処理費用がかさむため、赤字は１０００億円を超える見通しだ。自己資本比率は１０％程度しかなく、財務の健全性の目安とされる２０％を下回っている。財務基盤を強化するため、主力行に金融支援を求める案が浮上した。
　
　　だが、貸出金を出資に切り替えるＤＥＳは、主力行にとっては株価下落のリスクを抱えることになり、慎重な判断が必要だ。主力２行は既にシャープに役員を送り込み、支援の姿勢を示しているものの、「これほど業績が悪化することを、２月の１４年４〜１２月期決算発表の直前まで把握できなかった」（主力行幹部）とシャープの見通しの甘さに不信感を募らせている。
　
　　主力行は支援の最低条件として、５月に公表する新たな中期経営計画の達成を強く求めており、「赤字事業の撤退や人員削減は避けられない。再建にとって何が必要か厳しく詰める必要がある」（幹部）とのスタンスだ。金融支援を受けることになれば、経営陣の刷新や不採算事業売却など、銀行主導の再建策が進められそうだ。…

苦しい闘病を続けてきた警察犬に苦渋の決断。安楽死を迎えるその日、大勢の警察官が犬を囲んで最敬礼（アメリカ）

　

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　　先月20日、米、ニュージャージー州ウェスト・デプトフォードに勤務するマイケル・フランクス巡査長は、長年の相棒であり、最愛のペットである元警察犬（K-9）のジャッジと最後の散歩を済ませ、聖フランシス動物病院へ入って行った。
　　嘔吐、出血、抜け毛など、ジャッジは腫瘍によるクッシング病と数ヶ月に及ぶ闘病生活を送っていた。ここ数日は特に苦しんでおり、助かる見込みのないジャッジの魂を解放してあげようとフランクス巡査長とその家族は、安楽死という苦渋の決断を下すことにした。
　　ウェスト・デプトフォード署の20名の警察官と、サウス・ジャージー中から駆けつけた70名以上の警察関係者が見守る中、ジャッジ連れたフランクス巡査長が病院の中へと入って行った。
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　　この日、フランクス巡査長はジャッジに最後の一噛みをさせた。　“最後の一噛み” のとき、フランクス巡査長は警察犬課の防具を身にまとい、普段の訓練のときと同じく、ジャッジに袖を噛ませた。そして、ジャッジはその袖を咥えたままフランクス巡査長と並んで病院の中に消えて行った。
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　　「手術を受け、薬も飲んでいたのですが、見る見るうちに衰えてしまいました」と語るのは、仲間と一緒に動物病院の待合室に佇んでいたショーン・マッケナ本部長補佐だ。誰もが悲痛な表情で、フランクス巡査長とジャッジが病院の一室で迎えているはずの最後の瞬間を待っていた。
　　グロスター郡ほぼ全ての警察署のほか、セイラム郡保安官事務所やアトランティック郡警察犬アカデミーからも警官や警察犬が集った。
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　　病院の職員たちも一列に並び、ジャッジに心からの敬意を表する。
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　　「ここに来た全員がジャッジの貢献に対して感謝したかったのです」と話すのは、グラスボロから来たダン・エリアセン巡査部長だ。彼は警察犬課の責任者でもある。「相棒や地域を守ったことなど、ジャッジの功績は決して忘れられないでしょう。」
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　　残念なことに、アメリカでは、警察犬と勤務する警官たちの多くが同じような経験をする。「誰もが味わうことです。この深い悲しみの運命からは逃れられません」とエリアセン巡査部長。
　
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　　11月にウェスト・デプトフォード地域ではジャッジとフランクス巡査長を支援するため、2日足らずで140万円近くの寄付を集めた。当時、ジャッジがクッシング病と診断されたときから120万円もの医療費がかかっていた。…

戦略型フリックRPG「トイフリック」公式サイトOPEN＆事前登録スタート！

　

　株式会社アンビションは、本日3月3日(火)に最新作となる戦略型フリックRPG『トイフリック』の公式サイトをオープンしたことを発表した。
　アンビション最新作！公式サイトOPEN＆事前登録スタート！また、同時にトイフリック公式サイトにて事前登録を開始したことも合わせて発表された。

　■公式サイトはこちら

　

ゲームで使える課金アイテム「トイメダル」が貰える事前登録スタート！
　「トイメダル」が貰える事前登録スタート！『トイフリック』公式サイトオープンに合わせて事前登録が開始された。

　事前登録を行うとサービス開始後に、R以上のおもちゃが入手できるガチャやゲーム内で使用できる有料アイテム「トイメダル」が5枚もらえる。

　【事前登録実施期間】 2015年3月3日17：00　～

　【事前登録受付はこちら】

　

『トイフリック』とは『トイフリック』は王道少年マンガ的本格派ストーリーと、簡単フリック操作で戦略的な戦闘の両方を楽しめるアンビションが贈るiOS/Android向け戦略型フリックRPGだ。
　イメージ画像。＜伝説のトイブリーダー＞を目指す少年フリックと彼を取り巻く人々やおもちゃとのワクワク、笑い、感動のストーリーパート。

　フリック入力がカギを握る遊びがいのある戦闘システムに、可愛らしいSDキャラクターを育てて楽しむ育成パート。

　全ての要素にアンビションが自信を持って贈る最新作となっている。

　イメージ画像。タイトル：トイフリック

　価格：基本無料・一部アイテム有料

　対応端末：iOS6.0/Android4.0以降

　リリース時期：今春予定

　■公式サイトはこちら

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