巨人・高木勇、新人完封一番乗り…Ｇ今季初連勝

　

　巨人３―０阪神（セ・リーグ＝５日）――巨人が今季初の連勝。

　　先発の高木勇（三菱重工名古屋）は今季の新人完封一番乗り。二回に２点を奪い、七回に亀井が３号ソロ。阪神は今季初の完封負けを喫した。

　　　　　　　　　　　◇

　　ＤｅＮＡ２―１ヤクルト（セ・リーグ＝５日）――ＤｅＮＡが接戦を制し、同一カード３連敗を免れた。七回、バルディリスの２ランで逆転し、先発の三嶋が今季初勝利を挙げた。ヤクルトの連勝は３で止まった。

　　　　　　　　　　　◇

　　中日５―４広島（セ・リーグ＝５日）――中日がサヨナラ勝ちで２０１０年以来の６連勝。延長十二回、代打・小笠原の適時打で決着をつけた。広島は五回に一時は逆転したものの、リードを守りきれず６連敗。

冬のままじゃ汚肌一直線！春に「コスメを大掃除」するべき理由4つ

　

　

　暖かくなると、肌のコンディションも変わります。あなたは肌の状態に合わせて、メイクアイテムやスキンケアを替えていますか？　いつまでも冬用のものを使っていると、ベタベタするだけでなく肌のためにもNG。

　

　アメリカやヨーロッパでは、日本でいう年末の大掃除と同じく、イースターの前までに春の大掃除をします。そのときコスメも一緒に大掃除するのですが、これは理にかなった習慣なんです。

　

　そこで今回は、英語圏の美容サイト『DAILY MAKEOVER』を参考に、春に化粧品を取り替えるべき理由をご紹介しますね。

　
　

　■1：コスメにも“賞味期限”あり

　

　食品に賞味期限があるのと同じく、コスメにも消費期限があります。「でも食べ物じゃないし、少しくらい期限が切れていても大丈夫」と思ったら大間違い！　期限が切れたものは成分が変質したりバクテリアが発生したりして、肌のトラブルにつながるんですよ。速やかに処分しましょう。

　

　ちなみに、期限が明記されていないものでも、マスカラは使い始めてから約3ヶ月、コンシーラーは約6ヶ月、口紅やリップグロスは約1年に1度は新しいものと交換しましょう。

　
　

　■2：メイクブラシやスポンジは雑菌だらけ!?

　

　メイクブラシやスポンジ、パフなどは、放っておくとバクテリアが繁殖します。できれば毎日洗うようにしてくださいね。メイクブラシ専用の洗浄剤もあります。

　

　また、「これは使用済みだから洗うもの」、「これは未使用のもの」というように、メイソンジャーなどに区別して入れておくと便利です。

　
　

　■3：冬用の乳液やクリームもNG

　

　スキンケアで使うモイスチャライザーやクリームなども、冬用を使い続けるのはオススメできません。気温が高くなると代謝が激しくなるので、さっぱりとした化粧水や乳液を使いましょう。

　
　

　■4：ファンデーションも春夏ものに

　

　ファンデーションも期限を確認してくださいね。また、冬用だと肌のべたつきやテカりの原因になります。春夏にはミネラルファンデーションなどの軽いものがオススメです。

　

　ただ、どうしてもいままで使っていたファンデーションやBBクリームを使いたいという人は、そのあとにパウダーをはたくとべたつきやテカりをある程度防げますよ。

　
　

　いかがでしたか？　季節の変わり目にはコスメの大掃除が必要なわけをご紹介しました。新しいシーズン、コスメも新しくしたほうが気分もいいものです。みなさんもこれを参考に、この時期にコスメの大掃除をやってみてはいかがでしょうか？

好きになるほどツラい！ 恋人への“嫉妬”を軽くする方法3つ

　

【相談者：20代女性】
彼と付き合ってから3年になりますが、彼のことをどんどん好きになればなるほど、嫉妬の感情が増えて、それが原因でケンカになってしまうことも多々あります。みんなは嫉妬という感情と、どのように付き合っているのでしょうか？

●A. 嫉妬の感情を軽くするためには、自分に自信を持つことが重要です！

ご質問ありがとうございます。人間観察好きの物書き、ときわひでたかです。

恋人に惹かれれば惹かれるほど、裏切られたり、離れて行かれたり、誰かに取られたりすることを想像し、恐れて、それが結果的に嫉妬という感情につながります。

そんな嫉妬の感情を軽くしてくれるのは、自分に自信を持つということ、自分のなかに沸き起こる負のイメージに打ち勝つくらい、しっかりとした自信を持つことが重要です。ただ、嫉妬の感情というものは本当に大敵で重く、そう簡単には軽くなってくれません。

ここでは、みなさんがどんな風にして嫉妬と付き合っているのかをインタビューしてきましたので、参考にしてみてください。

●（1）『とにかく自分磨き！』（26歳女性）

嫉妬という感情は、自分のそばから大切なものが離れていくのでは？　奪われるのでは？　という不安や心配から生じる場合が多々あります。そういった意味でも、自分磨きを続け、どんどん魅力的になっていく自分を体感し、起こるかどうかさえわからない負のイメージに打ち勝って行ける、自分の気持ち作りが大切なのだと思います。

●（2）『何があっても、彼を信用してみようと思いました』（31歳女性）

心から愛している恋人ならば、本当に信用してあげるのが誠意というものですが、信用できないから嫉妬につながってしまう……。そんな揺れ動く気持ちを断ち切るかのように、恋人への信用に全力で気持ちを傾けるのも、嫉妬を軽くすることにつながる方法のひとつなのではないでしょうか。

●（3）『自分で抱え込まず、自分の不安や心配を全て彼に話すようにしました』（29歳女性）

不安や心配というものは自分の中だけで抱え込んでしまうと、どんどんと悪い想像が膨らんでしまい、事実ではあり得ないことでも、身勝手に最悪な状況を想像してしまい、彼に対して嫉妬という刃を向けてしまうことになります。

そんな不安や心配の芽が出た瞬間には、全てを恋人に解消してもらうよう、話して聞いて、納得するように自らが努めることで、余計なその芽を彼の手で摘み取ってもらうことができます。

———-

恋愛をする誰しもが、嫉妬を払拭するために苦しんでいる様子が伝わってきますが、何よりも、自分に自信を持つように努力すること、恋人を信用できるように、心の底から気持ちを委ねてみること。そういった行為が、嫉妬という魔物を少しでも遠ざけるポイントになるのではと思います。

気持ちが重たいと恋人に思われるかもしれませんが、ひとりで抱え込まず、しっかりと恋人に頼って、嫉妬の感情を軽減してもらうことが重要です。

●ライター／ときわひでたか（人間観察専門家）

赤ちゃん用の衣服洗剤を使用するメリットは？

　

　「赤ちゃんの肌に直接つける肌着や靴下は、赤ちゃん用の衣服洗剤を使っている」というママも多くいます。大人よりもデリケートな赤ちゃんの肌を守るために、多少お値段が張ってでも、赤ちゃん用洗剤を使いたいものですよね。
　
　大人も使える通常の洗剤がダメというわけではなく、より安全で安心できる赤ちゃんにぴったりした洗剤を使用したいというのが、ママの考え方なのです。
　
　そこで今回は、赤ちゃん用洗剤を使うことで、どんなメリットがあるのかを紹介していきましょう。
　
　■赤ちゃん用の洗剤と一般的な洗剤とは、何が違うの？
　まず、一般的な洗剤と赤ちゃん用の洗剤とではどこが違うのか？ について、簡単に説明します。
　
　私たちが普段使用している一般的な洗濯洗剤には、「蛍光増白剤」や「合成界面活性剤」などの化学物質が含まれています。これらの物質は、洗濯をした後でも、敏感な肌の赤ちゃんには刺激となる可能性があるのです。
　
　一方、赤ちゃん用の洗濯洗剤には、洗浄成分以外の余計な成分が含まれていないものがほとんどです。洗濯は、赤ちゃんのよだれや食べこぼしなどを洗うことが目的なので、素材を白くする成分や必要以上の洗浄力はいりません。
　
　つまり、赤ちゃん用の洗剤は赤ちゃんの肌を守り、トラブルの起こりにくい低刺激の洗剤だということです。
　
　■赤ちゃん用の洗剤は、石鹸カスが残りにくいのが特徴
　赤ちゃん用の洗剤には、一般の洗剤と比べて水に溶けやすいという特徴があります。そのため、しっかりと洗剤をすすぐことができるので、石鹸カスが残らず、肌に負担をかけることもありません。
　
　大人の肌は、ちょっとした刺激で変化を受けることは少ないですが、赤ちゃんのようなデリケートなお肌だと、洗濯後の石鹸カスにも過敏に反応してしまうケースは多くあります。
　
　「ただのかぶれかな？」と思っていても、実は石鹸による炎症反応だったということもしばしば。過剰反応がきっかけとなり、アトピー性皮膚炎が発症してしまうおそれもあるので、そういった点でも赤ちゃん用洗剤を使うメリットはあるといえます。
　
　■一般の洗濯洗剤を使う場合は、蛍光増白剤がないものを選ぼう
　特に赤ちゃん向けの洗剤でなくても、商品表示の欄を見て、なるべく「蛍光増白剤」という項目がないものを選びましょう。蛍光増白剤には、衣類を白くしてくれる効果がありますが、その分、肌への刺激が強く、まれにアレルギー反応を引き起こしてしまうこともあります。
　
　蛍光増白剤を使っていない洗剤を選ぶことで、肌トラブルを回避して、赤ちゃんのスベスベお肌を保つことができるはずです。
　
　洗剤選びのほか、普段よりもすすぎの時間や回数を多くするのも効果的です。赤ちゃんの肌を守るためにも、洗濯には十分配慮しましょう。

13,000年前から存在?! 地球の上に浮かぶ謎の物体の正体とは

　

　

　宇宙には解明されていない謎が山ほど存在します。

　その謎の１つに、「ブラックナイト衛星」と呼ばれるものがあることをご存知でしょうか。地球の周りを周回する謎の物体です。

　eol.jsc.nasa.gov/Image courtesy of the Earth Science and Remote Sensing Unit, NASA Johnson Space Center

　なんと13,000年前から存在するとも言われているこのブラックナイト衛星。画像は、NASAが1998年に撮影に成功したものです。

　この衛星について、20世紀から世界では様々な憶測が飛び交い、ソ連のスパイ衛星と疑われたこともありました。

　eol.jsc.nasa.gov/Image courtesy of the Earth Science and Remote Sensing Unit, NASA Johnson Space Center

　事の発端は1954年。アメリカ空軍が、地球を周回する衛星を検知したと報じられたことが始まりでした。その後世界の興味関心が集まり、多くの人の間でブラックナイト衛星についての議論が活発化しました。

　eol.jsc.nasa.gov/Image courtesy of the Earth Science and Remote Sensing Unit, NASA Johnson Space Center

　1998年にはこれらの写真がNASAによって撮影され、ブラックナイト衛星についての議論はさらに熱を帯びました。

　しかしながら、海外メディア「ANCIENT CODE」によれば、ブラックナイト衛星についての公式な情報の多くは、公表されていないとのこと。

　eol.jsc.nasa.gov/Image courtesy of the Earth Science and Remote Sensing Unit, NASA Johnson Space Center

　というわけで、確証のある答えは出ていないものの、鮮明な写真が撮影されただけあってブラックナイト衛星についての議論は終わりを見せません。謎は深まるばかりで、今でも宇宙好きの心をくすぐり続けています。

　果たして、このブラックナイト衛星の正体とは？解明を待つばかりです。

　eol.jsc.nasa.gov/Image courtesy of the Earth Science and Remote Sensing Unit, NASA Johnson Space Center